Kältekammer Studenzen · Cryo Studenzen · Kryotherapie Studenzen
Die Eisbaderin - Atemfitness, Eisbaden, Breathwork, Mentaltraining
Die Eisbaderin bietet Workshops, Retreats und Gruppenanfragen für Eisbaden und Atemfitness an.
Die Eisbaderin bietet verschiedene Programme in den Bereichen Eisbaden und Atemfitness an. Dazu gehören 3-Tages-Retreats, persönliche Workshops und Gruppenanfragen. Das Angebot richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene und kann auf die individuellen Bedürfnisse angepasst werden. Madeleine Macher begleitet die Teilnehmer mit positiver Energie und Fachwissen durch die Erlebnisse.
- Atemfitness®-Kurse
- Angebote für Anfänger und Fortgeschrittene
- Individuelle Workshops und Gruppenanfragen
- Standort in Studenzen (Steiermark, Österreich)
Profil-Score
★★★★★ 5.0 (15)
Die interaktive Karte wird von Google Maps bereitgestellt. Beim Laden werden Daten (u. a. Ihre IP-Adresse) an Google übertragen, auch in die USA. Details in der Datenschutzerklärung.
Öffnungszeiten
Für Die Eisbaderin - Atemfitness, Eisbaden, Breathwork, Mentaltraining liegen uns keine öffentlich veröffentlichten Öffnungszeiten vor. Aktuelle Zeiten erfragen Sie bitte direkt beim Anbieter unter +43 664 2253301 oder auf der Anbieter-Website.
Preise für Kryotherapie in Studenzen
Dieser Anbieter veröffentlicht keine Preisliste, die wir belegen könnten. Zur Orientierung: Eine Einzelanwendung in der Ganzkörper-Kältekammer kostet im deutschsprachigen Raum meist zwischen 25 und 60 EUR, Mehrfachkarten sind pro Anwendung günstiger. Verbindliche Preise nennt Ihnen der Anbieter unter +43 664 2253301.
Preise ohne Gewähr – verbindliche Auskunft erteilt der Anbieter.
Standortdaten
- Anbieter
- Die Eisbaderin - Atemfitness, Eisbaden, Breathwork, Mentaltraining
- Adresse
- Erbersdorf 120, 8322 Studenzen
- Land
- Österreich
- Therapiearten
- Eisbad & Kaltwasser
- Mindesttemperatur
- —
- Kühltechnik
- —
- Hersteller / Anlage
- —
- Kabinen am Standort
- —
- Telefon
- +43 664 2253301
- Google-Bewertung
- 5.0 / 5 (15 Bewertungen)
- Preis Einzelanwendung
- —
- Ausstattung
- —
- Sprachen
- —
- Barrierefrei
- —
- —
- Koordinaten
- 47.0177, 15.7702
- Status
- Angaben werden geprüft
- Website
- Website öffnen
- Route
- Anfahrt anzeigen
- Google-Eintrag
- Google-Unternehmensprofil
Wie kommt der Profil-Score von 45 zustande?
- Vollständigkeit der Angaben16 / 26
- Verifizierung des Eintrags0 / 24
- Öffentliche Bewertungen18 / 24
- Leistungsumfang3 / 18
- Aktualität der Daten8 / 8
Bezahlte Einträge beeinflussen den Score nicht. Ranking-Kriterien
Redaktionelle KI-Einschätzung
Was uns an Die Eisbaderin - Atemfitness, Eisbaden, Breathwork, Mentaltraining überzeugt
Kurzfazit
Die Eisbaderin Madeleine Macher bietet Kurse und Retreats in Atemfitness und Eisbaden an. Ihr Angebot richtet sich an Interessierte, die mentale Stärke aufbauen und die positiven Effekte von Kälte und bewusster Atmung erfahren möchten, stets unter kompetenter Anleitung und in achtsamer Atmosphäre.
Die positiven Kundenstimmen bestätigen die professionelle und einfühlsame Begleitung, besonders für Einsteiger geeignet, die ihre Grenzen erweitern wollen.
Automatisiert erstellte Zusammenfassung auf Basis der offiziellen Anbieter-Webseite und öffentlicher Google-Daten, Stand 29.8.2026. Keine bezahlte Empfehlung, keine Heilversprechen. Quellen: dieeisbaderin.at
Google-Bewertungen
Was Gäste berichten
★★★★★ 5.0 / 5 (15 Bewertungen)
„Madeleine ist eine unglaublich kompetente und liebevolle Trainerin. Mit ihrer achtsamen und feinfühligen Art schafft sie einen Raum, in dem man sich vom ersten Moment an sicher und getragen fühlt. Durch ihr umfangreiches Wissen konnte ich viel über mich und meinen Körper lernen. Sie begleitet dich durch die Atemreise und das Eisbaden mit ihrer super angenehmen und ruhigen Stimme. Ich habe mich vollkommen wohl gefühlt und kann es jedem von Herzen empfehlen!“
„Dieses Eisbade- und Atemseminar war für unser ganzes Ordinationsteam etwas ganz Besonderes. Madleine Macher schafft einen geschützten Raum voller Vertrauen, Achtsamkeit und Tiefe. Unbeschreiblich schön, stärkend und verbindend. Danke für diese wertvolle Erfahrung Und ja – wir hätten nie gedacht, dass eiskaltes Wasser so gut tun und dabei auch noch so viel Freude machen kann!“
„Sehr angenehmes Atemtraining! Die Sitzung war unglaublich entspannend und hat mir einen echten Wohlfühlmoment geschenkt. Gerade jetzt, in einer sehr stressigen Zeit, war das genau das Richtige für mich, es hat mich spürbar wieder runtergeholt und meinen Stress deutlich gesenkt. Ich komme definitiv gerne wieder - absolute Empfehlung“
Auszüge aus öffentlichen Google-Rezensionen, abgerufen am 29.8.2026. Die Meinungen stammen von Google-Nutzerinnen und -Nutzern und geben nicht die Auffassung dieses Verzeichnisses wieder. Alle Bewertungen bei Google ansehen.
Die Eisbaderin - Atemfitness, Eisbaden, Breathwork, Mentaltraining im Vergleich mit anderen Anbietern in Studenzen
Die Eisbaderin - Atemfitness, Eisbaden, Breathwork, Mentaltraining ist derzeit der einzige gelistete Anbieter in Studenzen. Zur Mindesttemperatur liegen für diesen Standort keine belegten Angaben vor.
Viele Gäste nutzen Die Eisbaderin - Atemfitness, Eisbaden, Breathwork, Mentaltraining als festen Baustein ihrer Wochenroutine – Kälte als kurzer, klar dosierter Reiz statt langer Wellness-Sitzung.
45
Profil-Score
einziger Anbieter
Platz in Studenzen
k. A.
Mindesttemperatur
1
Therapiearten
Checkliste: Was Sie zu Die Eisbaderin - Atemfitness, Eisbaden, Breathwork, Mentaltraining mitbringen
- Badebekleidung – trocken, ohne Metallteile oder Nieten
- Handschuhe und Stirnband oder Mütze für Finger und Ohren
- Mundschutz für die Atemwege
- Trockene Socken und geschlossene Schuhe – Feuchtigkeit auf der Haut vermeiden
- Schmuck, Piercings, Uhren und Kontaktlinsen möglichst ablegen
- Vor der Anwendung nicht duschen, Haut muss trocken sein
Sicherheit & Kontraindikationen
Für diesen Standort liegt uns keine Angabe zu medizinischer Betreuung vor. Bei Vorerkrankungen sprechen Sie die Anwendung bitte vorher ärztlich ab.
- Unbehandelter Bluthochdruck sowie schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Frischer Herzinfarkt, Herzrhythmusstörungen, instabile Angina pectoris
- Schwangerschaft
- Kälteallergie, Raynaud-Syndrom, Kryoglobulinämie
- Akute Infekte mit Fieber, offene Wunden, ausgedehnte Hauterkrankungen
- Alkohol- oder Drogeneinfluss vor der Anwendung
Kostenrechner für Die Eisbaderin - Atemfitness, Eisbaden, Breathwork, Mentaltraining
Die Eisbaderin - Atemfitness, Eisbaden, Breathwork, Mentaltraining veröffentlicht keine Preisliste. Gerechnet wird mit dem mittleren Einzelpreis vergleichbarer Anbieter (39.00 EUR) – als Orientierung, nicht als Angebot.
- 12
- Anwendungen
- 468.00 EUR
- Einzelpreise
- —
- mit Mehrfachkarte
Unverbindliche Berechnung ohne Gewähr – verbindliche Preise nennt ausschließlich der Anbieter.
Anlage & Technik an diesem Standort
- Anlagentyp
- Ganzkörper-Anwendung
- Kühlung
- keine belegte Angabe
- Vorkammer
- keine belegte Angabe
- Hersteller / Modell
- keine belegte Angabe
- Dauer je Anwendung
- in der Regel 2–3 Minuten
Elektrisch betriebene Ganzkörperkammern arbeiten mit gekühlter Umgebungsluft und erlauben den Aufenthalt inklusive Kopf. Stickstoffbasierte Kabinen kühlen schneller, der Kopf bleibt dabei außerhalb.
Kältetherapie bei Die Eisbaderin - Atemfitness, Eisbaden, Breathwork, Mentaltraining: Ablauf
- 01Beratung und kurzer Gesundheits-Check vor der ersten Anwendung.
- 02Umkleiden: Badebekleidung, Handschuhe, Stirnband, Mundschutz und trockene Socken bzw. Schuhe.
- 03Vorkammer zur Akklimatisierung, anschließend Hauptkammer bei je nach Anlage −80 bis −110 °C.
- 04Aufenthalt in der Regel 2 bis 3 Minuten unter Aufsicht.
- 05Nachbereitung: leichte Bewegung, Kreislaufstabilisierung, ggf. Training.
Typische Anwendungsgebiete
- Regeneration nach Sport
- Muskelkater und Muskelverspannungen
- Rheumatische Beschwerden
- Chronische Schmerzzustände
- Hauterkrankungen wie Neurodermitis
- Schlafqualität und Wohlbefinden
Hinweis: Diese Angaben sind allgemeine Informationen und ersetzen keine ärztliche Beratung. Kontraindikationen (z. B. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schwangerschaft) bitte vorab ärztlich abklären – wer sollte auf Kältetherapie verzichten?
Evidenz & Einordnung
Was die Forschung zur Kältetherapie sagt
Regeneration
Übersichtsarbeiten zur Ganzkörperkältetherapie zeigen überwiegend Effekte auf subjektives Muskelkatergefühl und Erholungsempfinden nach intensiver Belastung. Die Studienlage ist heterogen, die Stichproben sind oft klein.
Studienlage
In wissenschaftlichen Untersuchungen werden kurzfristige Effekte auf Schmerzempfinden und Beweglichkeit beschrieben. Die Ergebnisse sind uneinheitlich, belastbare Langzeitdaten fehlen weitgehend – ein therapeutischer Nutzen ist damit nicht belegt.
Grenzen
Kältetherapie ersetzt keine medizinische Behandlung. Wirkung, Dosierung und Frequenz sind individuell verschieden – bei Vorerkrankungen ist eine ärztliche Abklärung erforderlich.
Allgemeine Information, keine Heilaussage und keine medizinische Beratung. Wirkung und gesundheitliche Vorteile im Ratgeber
Häufige Fragen zu Die Eisbaderin - Atemfitness, Eisbaden, Breathwork, Mentaltraining
Ist Eisbaden auch für Anfänger geeignet?
Ja, Anfänger benötigen keine Vorkenntnisse. Die Vorbereitung erfolgt Schritt für Schritt mit Theorie, Sicherheitseinweisung und Atemfitness®-Training.
Welche Voraussetzungen muss ich erfüllen?
Eine gute gesundheitliche Verfassung ist die Grundvoraussetzung. Bei Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen sollte ein Arzt konsultiert werden.
Was muss ich zum Eisbaden mitbringen?
Badebekleidung, ein Handtuch und warme, bequeme Kleidung für danach. Empfohlen werden zudem eine Mütze, warme Socken und Badeschuhe oder Neoprensocken.
Wie kann ich einen Kurs oder ein Retreat buchen?
Alle aktuellen Termine sind auf der Webseite unter „Events“ zu finden. Dort kann der gewünschte Termin ausgewählt und direkt angemeldet werden.
Wie kalt wird es bei Die Eisbaderin - Atemfitness, Eisbaden, Breathwork, Mentaltraining?
Die Anlage erreicht üblicherweise −80 bis −110 °C. Der Aufenthalt dauert in der Regel 2 bis 3 Minuten.
Wo befindet sich die Kältekammer in Studenzen?
Der Standort liegt in Erbersdorf 120, 8322 Studenzen. Die Karte oben zeigt die genaue Lage, über „Route planen“ starten Sie direkt die Navigation.
Was kostet eine Sitzung bei Die Eisbaderin - Atemfitness, Eisbaden, Breathwork, Mentaltraining?
Für Die Eisbaderin - Atemfitness, Eisbaden, Breathwork, Mentaltraining liegen uns aktuell keine öffentlich veröffentlichten Preise vor. Bitte erfragen Sie die aktuellen Konditionen direkt beim Anbieter unter +43 664 2253301.
Muss ich einen Termin vereinbaren?
In der Regel ja. Viele Anbieter arbeiten mit festen Slots, da die Kammer vorgekühlt werden muss.
Welche Kryotherapie-Arten bietet Die Eisbaderin - Atemfitness, Eisbaden, Breathwork, Mentaltraining an?
Laut vorliegenden Angaben: Eisbad & Kaltwasser.
Sind die Angaben zu Die Eisbaderin - Atemfitness, Eisbaden, Breathwork, Mentaltraining geprüft?
Die Daten stammen aus öffentlichen Quellen und werden derzeit geprüft. Betreiber können ihr Profil beanspruchen und korrigieren.
Kann ich bei Die Eisbaderin - Atemfitness, Eisbaden, Breathwork, Mentaltraining spontan vorbeikommen?
Für diesen Standort sind keine Öffnungszeiten veröffentlicht. Vereinbaren Sie den Termin bitte vorab telefonisch unter +43 664 2253301.
Rechnet Die Eisbaderin - Atemfitness, Eisbaden, Breathwork, Mentaltraining mit der Krankenkasse ab?
Dazu liegen uns keine belegten Angaben vor. Ganzkörperkältetherapie ist meist eine Selbstzahlerleistung.
Welche Sprachen werden bei Die Eisbaderin - Atemfitness, Eisbaden, Breathwork, Mentaltraining gesprochen?
Dazu liegen uns keine belegten Angaben vor. In der Regel wird Deutsch gesprochen.
Erfahrungen aus der Community
Erfahrungsberichte zu Die Eisbaderin - Atemfitness, Eisbaden, Breathwork, Mentaltraining
Berichte werden geladen …
Datenherkunft & Transparenz
Die Angaben stammen aus dem Google-Unternehmensprofil sowie aus der öffentlich zugänglichen Webseite des Anbieters und wurden automatisiert ausgewertet. Es werden nur Angaben übernommen, die dort belegt sind. Stand: 2026-08-29.
Kältekammern in der Nähe von Studenzen
Alle Anbieter in Studenzen →FeelGood Kälteanwendung
Gleisdorf · 11 km
4.8 ★ (25)
Kälteanwendung - Nicole Hasibar
Ilz · 14 km
5.0 ★ (6)
Cryo Center Graz
Graz · 22 km · -85 °C
5.0 ★ (37)
Icecab Kryostudio - Kältekammer
Graz · 24 km
5.0 ★ (78)
Nuvana Kältekammer Graz | Kryotherapie 110°C
Graz · 25 km · -110 °C
5.0 ★ (31)
Showroom Kältekammer Druschke Cryo Tech GmbH
Graz · 25 km · -110 °C
Einordnung
Die Eisbaderin - Atemfitness, Eisbaden, Breathwork, Mentaltraining passt zu Ihnen, wenn …
- Sie Eisbad oder Kaltwasser bevorzugen statt trockener Kaltluft.
Diese Einordnung beruht ausschließlich auf den hinterlegten Standortdaten – nicht auf Werbeaussagen des Anbieters.
Anfahrt & Erreichbarkeit
Wie Sie Die Eisbaderin - Atemfitness, Eisbaden, Breathwork, Mentaltraining erreichen
- Adresse
- Erbersdorf 120, 8322 Studenzen
Aus diesen Orten gut erreichbar
- Gleisdorf · 11 km
- Kalsdorf bei Graz · 23 km
- Ries · 23 km
- Liebenau · 23 km
- Sankt Peter · 23 km
- Waltendorf · 24 km
- Fürstenfeld · 24 km
- Sankt Leonhard · 24 km
Nach der Anwendung
Ablauf davor und danach
- 01Vorher: ausreichend trinken, nicht direkt vor der Kammer duschen, Haut vollständig trocknen.
- 02Vorher: Schmuck, Piercings, Brille und Uhr ablegen – Metall kühlt stark aus.
- 03Direkt danach: 5 bis 10 Minuten aktiv bewegen, damit der Kreislauf wieder hochfährt.
- 04Danach: kein heißes Bad und keine Sauna unmittelbar im Anschluss.
- 05Danach: leichte Rötung der Haut ist normal; anhaltende Taubheit oder Schmerzen sofort melden.
Direktvergleich
Die Eisbaderin - Atemfitness, Eisbaden, Breathwork, Mentaltraining vs. FeelGood Kälteanwendung
FeelGood Kälteanwendung ist der nächstgelegene gelistete Anbieter – rund 11 km entfernt in Gleisdorf.
| Kriterium | Die Eisbaderin - Atemfitness, Eisbaden, Breathwork, Mentaltraining | FeelGood Kälteanwendung |
|---|---|---|
| Mindesttemperatur | — | — |
| Einzelanwendung | — | — |
| Google-Bewertung | 5.0 / 5 | 4.8 / 5 |
| Therapiearten | Eisbad & Kaltwasser | Ganzkörper-Kältekammer, Lokale Kryotherapie |
Termin planen
Eckdaten und aktueller Status
Was für die Planung eines Termins bei Die Eisbaderin - Atemfitness, Eisbaden, Breathwork, Mentaltraining tatsächlich hinterlegt ist, sehen Sie hier auf einen Blick.
- Fachliche Betreuung
- geschultes Studiopersonal
Erster Besuch
Schritt für Schritt: Ihr Ablauf bei Die Eisbaderin - Atemfitness, Eisbaden, Breathwork, Mentaltraining
- 01
Termin vereinbaren und ggf. Kontraindikationen mit dem Anbieter klären.
- 02
Vor Ort: Aufklärung, Umkleide, trockene Haut sicherstellen.
- 03
Schutzkleidung anlegen: Handschuhe, Socken, Stirn- oder Ohrenschutz, Mundschutz.
- 04
Anwendung: kurze Verweildauer im Kältebereich, ruhig weiteratmen und in Bewegung bleiben.
- 05
Nach der Anwendung 5 bis 10 Minuten aktiv bewegen, danach keine Sauna oder heiße Dusche.
Häufige Fragen
Fragen zu Die Eisbaderin - Atemfitness, Eisbaden, Breathwork, Mentaltraining in Studenzen
- Welche Kälteanwendungen gibt es bei Die Eisbaderin - Atemfitness, Eisbaden, Breathwork, Mentaltraining?
- Hinterlegt sind: Eisbad & Kaltwasser.
- Wo befindet sich Die Eisbaderin - Atemfitness, Eisbaden, Breathwork, Mentaltraining?
- Erbersdorf 120, 8322 Studenzen (AT).
- Wie wird Die Eisbaderin - Atemfitness, Eisbaden, Breathwork, Mentaltraining bewertet?
- Google weist 5,0 von 5 Sternen bei 15 Bewertungen aus (Stand: 2026-08-29).
- Muss ich bei Die Eisbaderin - Atemfitness, Eisbaden, Breathwork, Mentaltraining vorher einen Termin vereinbaren?
- Der Anbieter stellt eine Online-Buchung bereit; eine vorherige Terminvereinbarung wird empfohlen.
Sie betreiben Die Eisbaderin - Atemfitness, Eisbaden, Breathwork, Mentaltraining?
Beanspruchen Sie Ihr Profil, korrigieren Sie Angaben, ergänzen Sie Preise und Fotos – die ersten 3 Monate kostenfrei mit Club-Badge auf Ihrer Startseite.