Kältetherapie · DACH
Das größte Firmenverzeichnis für Kältekammern & Kryotherapien
Kältekammern und Kryotherapien in Deutschland, Österreich und der Schweiz – kartiert, gefiltert und direkt erreichbar. Ein Verzeichnis, kein Rauschen.
- 364
- Kammern
- 3
- Länder
- 30,23 Mio.
- Einwohner
- −160°C
- kälteste Kammer
Der Atlas
Standorte im DACH-Raum
Therapieart
Umkreis
Ort oder PLZ eingeben, dann Umkreis wählen.Die Wirkung
Was Kältetherapie im Körper auslöst
Bei einer Ganzkörper-Kältetherapie steht der Körper zwei bis drei Minuten in trockener Kaltluft von −85 bis −110 °C. Das ist kein Frieren im Alltagssinn: Die Luft ist extrem trocken, dringt kaum in die Tiefe ein und wirkt vor allem auf die Kälterezeptoren der Haut. Der Körper reagiert mit einem messbaren Notfallprogramm – und genau dieses Programm ist der therapeutische Effekt.
- 01
Kältereiz
Rund 5 Millionen Kälterezeptoren der Haut melden dem Gehirn einen extremen Reiz. Die Kerntemperatur bleibt dabei nahezu unverändert.
- 02
Zentralisierung
Die Gefäße der Haut verengen sich, das Blut wird in den Körperkern verlagert und dort stärker mit Sauerstoff und Nährstoffen angereichert.
- 03
Hormonantwort
Der Körper schüttet vermehrt Endorphine, Noradrenalin und entzündungsregulierende Botenstoffe aus – Schmerzsignale werden gedämpft.
- 04
Wiedererwärmung
Nach der Kammer weiten sich die Gefäße wieder. Die Durchblutung schießt in Haut und Muskulatur, Stoffwechsel und Abtransport laufen auf Hochtouren.
Wofür Kältetherapie eingesetzt wird
- Schmerzen & Entzündungen
- Bei Rheuma, Arthrose, Fibromyalgie und chronischen Schmerzsyndromen wird die Kälte zur Linderung eingesetzt: Sie dämpft die Schmerzweiterleitung und wirkt entzündungshemmend.
- Regeneration & Sport
- Nach intensiver Belastung reduziert Kälte Muskelkater und Schwellungen. Profisportler nutzen sie zur schnelleren Erholung zwischen Einheiten.
- Haut
- Bei Neurodermitis und Psoriasis kann der Kältereiz Juckreiz und Entzündungsaktivität mildern.
- Schlaf & Psyche
- Die Endorphinausschüttung wird häufig als stimmungsaufhellend beschrieben; viele Anwender berichten von ruhigerem Schlaf.
- Stoffwechsel
- Der Körper heizt gegen die Kälte an – dabei steigt der Energieumsatz für einige Stunden messbar an.
- Immunsystem
- Der wiederholte Reiz gilt als Training für Gefäße und Kreislauf; regelmäßige Anwendungen werden zur Abhärtung genutzt.
Für wen Kältetherapie nicht geeignet ist
Die Kammer ist ein starker Kreislaufreiz. In diesen Fällen ist eine ärztliche Freigabe zwingend – oder die Anwendung ausgeschlossen:
- Unbehandelter Bluthochdruck und Herzrhythmusstörungen
- Schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Zustand nach Herzinfarkt
- Akute Infekte mit Fieber
- Schwangerschaft
- Kälteallergie, Raynaud-Syndrom, Kälteurtikaria
- Offene Wunden, schwere Durchblutungsstörungen
Allgemeine Informationen, keine medizinische Beratung. Klären Sie die Eignung vorab mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt und dem Betreiber ab.
Für Betreiber
3 Monate kostenfrei. Danach 29 € pro Monat zzgl. gesetzlicher Umsatzsteuer.
Tragen Sie Ihre Kältekammer ein und erscheinen Sie auf der DACH-Karte. Die ersten 3 Monate sind komplett kostenlos – Zahlungsdaten werden jetzt hinterlegt und erst nach 3 Monaten belastet.
Jetzt kostenfrei eintragenDanach 348 € pro Jahr zzgl. gesetzlicher Umsatzsteuer (entspricht 29 € / Monat zzgl. gesetzlicher Umsatzsteuer), zahlbar 12 Monate im Voraus per Kreditkarte oder PayPal.
- Eintrag auf der interaktiven DACH-Karte
- Profil mit Adresse, Temperatur & Öffnungszeiten
- Link zu Website und Terminbuchung
- Kündbar bis 30 Tage vor Ablauf der 12 Monate