Kältekammer Hamburg · Cryo Hamburg · Kryotherapie Hamburg

Kathrin Eugen - Eisbaden Hamburg - Breathwork - Wim Hof Methode - Atem Coach - Eisbaden - Coaching - Retreats

Kathrin Eugen ist eine zertifizierte Wim Hof Method Instructorin in Hamburg. Sie bietet Workshops an, die Atemtechniken, Mindset-Training und Eisbaden umfassen.

Kathrin Eugen ist eine zertifizierte Wim Hof Method Instructorin in Hamburg, die Workshops zum Erlernen der Wim Hof Methode anbietet. Diese Workshops konzentrieren sich auf Atemtechniken, die Entwicklung eines positiven Mindsets und die kontrollierte Auseinandersetzung mit Kälte, wie zum Beispiel durch Eisbaden. Ziel ist es, den Teilnehmern zu helfen, ihr volles Potenzial zu entfalten und positive Veränderungen in ihrem Leben zu bewirken. Kathrin Eugen ist direkt in Hamburg ansässig und unterrichtet die Methode in ihrer Praxis.

  • Zertifizierte Wim Hof Method Instructorin
  • Angebot von Breathwork-Kursen
  • Fokus auf Atmung, Kälte und Mindset
  • Workshops inklusive Eisbad
  • Veranstaltungen in Deutsch und Englisch
  • Standort Hamburg
Eisbad & Kaltwasser
54

Profil-Score

★★★★★ 5.0 (73)

Die interaktive Karte wird von Google Maps bereitgestellt. Beim Laden werden Daten (u. a. Ihre IP-Adresse) an Google übertragen, auch in die USA. Details in der Datenschutzerklärung.

Öffnungszeiten

Jetzt geöffnet · Schließt um 17:00 Uhr
Montag
09:00–17:00 Uhr
Dienstag
09:00–17:00 Uhr
Mittwoch
09:00–17:00 Uhr
Donnerstag
09:00–17:00 Uhr
Freitag
09:00–17:00 Uhr
Samstag
09:00–17:00 Uhr
Sonntag
09:00–17:00 Uhr

Preise für Kryotherapie in Hamburg

Dieser Anbieter veröffentlicht keine Preisliste, die wir belegen könnten. Zur Orientierung: Eine Einzelanwendung in der Ganzkörper-Kältekammer kostet im deutschsprachigen Raum meist zwischen 25 und 60 EUR, Mehrfachkarten sind pro Anwendung günstiger. Verbindliche Preise nennt Ihnen der Anbieter unter +49 1523 8534704.

Preise ohne Gewähr – verbindliche Auskunft erteilt der Anbieter.

Standortdaten

Anbieter
Kathrin Eugen - Eisbaden Hamburg - Breathwork - Wim Hof Methode - Atem Coach - Eisbaden - Coaching - Retreats
Adresse
Farmsener Landstraße 202, 22359 Hamburg
Land
Deutschland
Therapiearten
Eisbad & Kaltwasser
Mindesttemperatur
Kühltechnik
Hersteller / Anlage
Kabinen am Standort
Google-Bewertung
5.0 / 5 (73 Bewertungen)
Preis Einzelanwendung
Ausstattung
Sprachen
Deutsch, Englisch
Barrierefrei
E-Mail
E-Mail einblenden
Koordinaten
53.6497, 10.1616
Status
Angaben werden geprüft
Wie kommt der Profil-Score von 54 zustande?
  • Vollständigkeit der Angaben20 / 26
  • Verifizierung des Eintrags0 / 24
  • Öffentliche Bewertungen23 / 24
  • Leistungsumfang3 / 18
  • Aktualität der Daten8 / 8

Bezahlte Einträge beeinflussen den Score nicht. Ranking-Kriterien

Redaktionelle KI-Einschätzung

Was uns an Kathrin Eugen - Eisbaden Hamburg - Breathwork - Wim Hof Methode - Atem Coach - Eisbaden - Coaching - Retreats überzeugt

Kurzfazit

Kathrin Eugen bietet Workshops zur Wim Hof Methode in Hamburg an, die Atemtechniken, Mindset-Coaching und Eisbäder umfassen. Der Fokus liegt auf der ganzheitlichen Stärkung von Gesundheit und Wohlbefinden durch bewährte Praktiken.

Das Angebot richtet sich an Interessierte, die aktiv an ihrer persönlichen Entwicklung und Resilienz arbeiten möchten, unter der Anleitung einer erfahrenen Instruktorin der Wim Hof Methode.

Automatisiert erstellte Zusammenfassung auf Basis der offiziellen Anbieter-Webseite und öffentlicher Google-Daten, Stand 29.8.2026. Keine bezahlte Empfehlung, keine Heilversprechen. Quellen: wimhofmethod.com/instructors/kathrin-eugen-3

Google-Bewertungen

Was Gäste berichten

★★★★★ 5.0 / 5 (73 Bewertungen)

★★★★★vor 6 Monaten
Herzlichen Dank an Dich liebe Kathrin für diesen inspirierenden Workshop! Durch Deine einfühlsame und liebevolle Art konnte ich nicht nur tiefe Entspannung erleben, sondern bin nun auch voller neuer Energie und bereit, Herausforderungen mit frischem Elan anzugehen. Deine positive Ausstrahlung und Dein Engagement haben den Tag zu einem ganz besonderen Erlebnis gemacht. Der „Atem ist Dein Anker“, das habe ich zum ersten Mal so richtig im Eisbad erfahren. Vielen Dank für diese wertvolle Erfahrung! Ich kann den Workshop jedem nur ans Herz legen, es lohnt sich wirklich, sich auf dieses einzigartige Erlebnis einzulassen! Sabine
Sabine R. · Google-Rezension
★★★★★vor 6 Monaten
Ich habe am 14.02 das WimHof Event von Kathrin besucht. Es war einfach wundervoll. Kathrin hat mich so herzlich empfangen und eine wundervolle Atmosphäre geschaffen. Ich habe unglaublich viel gelernt und sie hat viel Freude und Bewegung in die Veranstaltung gebracht. Eines meiner Highlights war sie angeleitete WimHof Atmung, die sehr kraftvoll war. Ein weiteres Highlight war das Eisbaden zum Schluss. Ein unglaubliches cooles Erlebnis im wahrsten Sinne des Wortes. Ich empfehle es wärmsten weiter.
Malte Ciesiolka · Google-Rezension
★★★★★vor 5 Monaten
Ich hatte die glückliche Möglichkeit mit Kathrin Eisbaden zu gehen und habe mich von der ersten Sekunde mit Kathrin super wohl gefühlt. Sie hat eine so ruhige und trotzdem karftvolle Ausstrahlung und führt mit einer Klarheit durch die einzelnen Schritte, dass man sich wunderbar begleitet fühlt. Durch ihre Art und Weise baut man schnell vertrauen auf und fühlt sich mit Kathrin absolut sicher. Danke für die Erfahrung, die ich mit dir machen durfte! Bis bald
Anna Katharina · Google-Rezension

Auszüge aus öffentlichen Google-Rezensionen, abgerufen am 29.8.2026. Die Meinungen stammen von Google-Nutzerinnen und -Nutzern und geben nicht die Auffassung dieses Verzeichnisses wieder. Alle Bewertungen bei Google ansehen.

Kathrin Eugen - Eisbaden Hamburg - Breathwork - Wim Hof Methode - Atem Coach - Eisbaden - Coaching - Retreats im Vergleich mit anderen Anbietern in Hamburg

In Hamburg sind 8 Anbieter gelistet. Nach dem Profil-Score steht dieser Eintrag aktuell auf Platz 8 von 8. Zur Mindesttemperatur liegen für diesen Standort keine belegten Angaben vor.

Viele Gäste nutzen Kathrin Eugen - Eisbaden Hamburg - Breathwork - Wim Hof Methode - Atem Coach - Eisbaden - Coaching - Retreats als festen Baustein ihrer Wochenroutine – Kälte als kurzer, klar dosierter Reiz statt langer Wellness-Sitzung.

54

Profil-Score

8 / 8

Platz in Hamburg

k. A.

Mindesttemperatur

1

Therapiearten

Checkliste: Was Sie zu Kathrin Eugen - Eisbaden Hamburg - Breathwork - Wim Hof Methode - Atem Coach - Eisbaden - Coaching - Retreats mitbringen

  • Badebekleidung – trocken, ohne Metallteile oder Nieten
  • Handschuhe und Stirnband oder Mütze für Finger und Ohren
  • Mundschutz für die Atemwege
  • Trockene Socken und geschlossene Schuhe – Feuchtigkeit auf der Haut vermeiden
  • Schmuck, Piercings, Uhren und Kontaktlinsen möglichst ablegen
  • Vor der Anwendung nicht duschen, Haut muss trocken sein

Sicherheit & Kontraindikationen

Für diesen Standort liegt uns keine Angabe zu medizinischer Betreuung vor. Bei Vorerkrankungen sprechen Sie die Anwendung bitte vorher ärztlich ab.

  • Unbehandelter Bluthochdruck sowie schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen
  • Frischer Herzinfarkt, Herzrhythmusstörungen, instabile Angina pectoris
  • Schwangerschaft
  • Kälteallergie, Raynaud-Syndrom, Kryoglobulinämie
  • Akute Infekte mit Fieber, offene Wunden, ausgedehnte Hauterkrankungen
  • Alkohol- oder Drogeneinfluss vor der Anwendung
Alle Kontraindikationen im Detail →

Kostenrechner für Kathrin Eugen - Eisbaden Hamburg - Breathwork - Wim Hof Methode - Atem Coach - Eisbaden - Coaching - Retreats

Kathrin Eugen - Eisbaden Hamburg - Breathwork - Wim Hof Methode - Atem Coach - Eisbaden - Coaching - Retreats veröffentlicht keine Preisliste. Gerechnet wird mit dem mittleren Einzelpreis vergleichbarer Anbieter (39.00 EUR) – als Orientierung, nicht als Angebot.

12
Anwendungen
468.00 EUR
Einzelpreise
mit Mehrfachkarte

Unverbindliche Berechnung ohne Gewähr – verbindliche Preise nennt ausschließlich der Anbieter.

Anlage & Technik an diesem Standort

Anlagentyp
Ganzkörper-Anwendung
Kühlung
keine belegte Angabe
Vorkammer
keine belegte Angabe
Hersteller / Modell
keine belegte Angabe
Dauer je Anwendung
in der Regel 2–3 Minuten

Elektrisch betriebene Ganzkörperkammern arbeiten mit gekühlter Umgebungsluft und erlauben den Aufenthalt inklusive Kopf. Stickstoffbasierte Kabinen kühlen schneller, der Kopf bleibt dabei außerhalb.

Kältetherapie bei Kathrin Eugen - Eisbaden Hamburg - Breathwork - Wim Hof Methode - Atem Coach - Eisbaden - Coaching - Retreats: Ablauf

  1. 01Beratung und kurzer Gesundheits-Check vor der ersten Anwendung.
  2. 02Umkleiden: Badebekleidung, Handschuhe, Stirnband, Mundschutz und trockene Socken bzw. Schuhe.
  3. 03Vorkammer zur Akklimatisierung, anschließend Hauptkammer bei je nach Anlage −80 bis −110 °C.
  4. 04Aufenthalt in der Regel 2 bis 3 Minuten unter Aufsicht.
  5. 05Nachbereitung: leichte Bewegung, Kreislaufstabilisierung, ggf. Training.
So funktioniert eine Kältekammer →

Typische Anwendungsgebiete

  • Regeneration nach Sport
  • Muskelkater und Muskelverspannungen
  • Rheumatische Beschwerden
  • Chronische Schmerzzustände
  • Hauterkrankungen wie Neurodermitis
  • Schlafqualität und Wohlbefinden

Hinweis: Diese Angaben sind allgemeine Informationen und ersetzen keine ärztliche Beratung. Kontraindikationen (z. B. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schwangerschaft) bitte vorab ärztlich abklären – wer sollte auf Kältetherapie verzichten?

Evidenz & Einordnung

Was die Forschung zur Kältetherapie sagt

Regeneration

Übersichtsarbeiten zur Ganzkörperkältetherapie zeigen überwiegend Effekte auf subjektives Muskelkatergefühl und Erholungsempfinden nach intensiver Belastung. Die Studienlage ist heterogen, die Stichproben sind oft klein.

Studienlage

In wissenschaftlichen Untersuchungen werden kurzfristige Effekte auf Schmerzempfinden und Beweglichkeit beschrieben. Die Ergebnisse sind uneinheitlich, belastbare Langzeitdaten fehlen weitgehend – ein therapeutischer Nutzen ist damit nicht belegt.

Grenzen

Kältetherapie ersetzt keine medizinische Behandlung. Wirkung, Dosierung und Frequenz sind individuell verschieden – bei Vorerkrankungen ist eine ärztliche Abklärung erforderlich.

Allgemeine Information, keine Heilaussage und keine medizinische Beratung. Wirkung und gesundheitliche Vorteile im Ratgeber

Häufige Fragen zu Kathrin Eugen - Eisbaden Hamburg - Breathwork - Wim Hof Methode - Atem Coach - Eisbaden - Coaching - Retreats

Was ist die Wim Hof Methode?

Die Wim Hof Methode beinhaltet Atemtechniken, gezielten Fokus und das Erleben von Kälte.

Wie kann man Kathrin Eugen erreichen?

Kathrin Eugen ist per E-Mail unter kathrin@niceupyourlife.org oder telefonisch/per WhatsApp unter +49 152 385 34 704 erreichbar.

In welchen Sprachen werden die Veranstaltungen angeboten?

Alle Veranstaltungen können auf Englisch und/oder Deutsch abgehalten werden.

Wie kalt wird es bei Kathrin Eugen - Eisbaden Hamburg - Breathwork - Wim Hof Methode - Atem Coach - Eisbaden - Coaching - Retreats?

Die Anlage erreicht üblicherweise −80 bis −110 °C. Der Aufenthalt dauert in der Regel 2 bis 3 Minuten.

Wo befindet sich die Kältekammer in Hamburg?

Der Standort liegt in Farmsener Landstraße 202, 22359 Hamburg. Die Karte oben zeigt die genaue Lage, über „Route planen“ starten Sie direkt die Navigation.

Was kostet eine Sitzung bei Kathrin Eugen - Eisbaden Hamburg - Breathwork - Wim Hof Methode - Atem Coach - Eisbaden - Coaching - Retreats?

Für Kathrin Eugen - Eisbaden Hamburg - Breathwork - Wim Hof Methode - Atem Coach - Eisbaden - Coaching - Retreats liegen uns aktuell keine öffentlich veröffentlichten Preise vor. Bitte erfragen Sie die aktuellen Konditionen direkt beim Anbieter unter +49 1523 8534704.

Muss ich einen Termin vereinbaren?

In der Regel ja. Viele Anbieter arbeiten mit festen Slots, da die Kammer vorgekühlt werden muss.

Welche Kryotherapie-Arten bietet Kathrin Eugen - Eisbaden Hamburg - Breathwork - Wim Hof Methode - Atem Coach - Eisbaden - Coaching - Retreats an?

Laut vorliegenden Angaben: Eisbad & Kaltwasser.

Sind die Angaben zu Kathrin Eugen - Eisbaden Hamburg - Breathwork - Wim Hof Methode - Atem Coach - Eisbaden - Coaching - Retreats geprüft?

Die Daten stammen aus öffentlichen Quellen und werden derzeit geprüft. Betreiber können ihr Profil beanspruchen und korrigieren.

Wie erreiche ich Kathrin Eugen - Eisbaden Hamburg - Breathwork - Wim Hof Methode - Atem Coach - Eisbaden - Coaching - Retreats ohne Auto?

Der Standort liegt bei 53.650, 10.162 in Hamburg. Über „Route planen“ öffnen Sie die Navigation, in der sich auch ÖPNV-Verbindungen und Parkmöglichkeiten in der Umgebung anzeigen lassen.

Kann ich bei Kathrin Eugen - Eisbaden Hamburg - Breathwork - Wim Hof Methode - Atem Coach - Eisbaden - Coaching - Retreats spontan vorbeikommen?

Öffnungszeiten sind hinterlegt, eine Anlage muss aber vorgekühlt werden. Rufen Sie vorher kurz an (+49 1523 8534704), statt unangemeldet zu erscheinen.

Welche Sprachen werden bei Kathrin Eugen - Eisbaden Hamburg - Breathwork - Wim Hof Methode - Atem Coach - Eisbaden - Coaching - Retreats gesprochen?

Laut vorliegenden Angaben: Deutsch, Englisch.

Erfahrungen aus der Community

Erfahrungsberichte zu Kathrin Eugen - Eisbaden Hamburg - Breathwork - Wim Hof Methode - Atem Coach - Eisbaden - Coaching - Retreats

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Datenherkunft & Transparenz

Die Angaben stammen aus dem Google-Unternehmensprofil sowie aus der öffentlich zugänglichen Webseite des Anbieters und wurden automatisiert ausgewertet. Es werden nur Angaben übernommen, die dort belegt sind. Stand: 2026-08-29.

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Alle Anbieter in Hamburg

Einordnung

Kathrin Eugen - Eisbaden Hamburg - Breathwork - Wim Hof Methode - Atem Coach - Eisbaden - Coaching - Retreats passt zu Ihnen, wenn …

  • Sie Eisbad oder Kaltwasser bevorzugen statt trockener Kaltluft.
  • Sie die Beratung in Deutsch oder Englisch führen möchten.

Diese Einordnung beruht ausschließlich auf den hinterlegten Standortdaten – nicht auf Werbeaussagen des Anbieters.

Anfahrt & Erreichbarkeit

Wie Sie Kathrin Eugen - Eisbaden Hamburg - Breathwork - Wim Hof Methode - Atem Coach - Eisbaden - Coaching - Retreats erreichen

Luftlinie zum Zentrum Hamburg
15,6 km
Adresse
Farmsener Landstraße 202, 22359 Hamburg
Status jetzt
Geöffnet · Schließt um 17:00 Uhr

Aus diesen Orten gut erreichbar

  • Volksdorf · 1 km
  • Bergstedt · 3 km
  • Sasel · 3 km
  • Poppenbüttel · 5 km
  • Rahlstedt · 5 km
  • Wellingsbüttel · 5 km
  • Farmsen-Berne · 6 km
  • Ahrensburg · 6 km

Nach der Anwendung

Ablauf davor und danach

  1. 01Vorher: ausreichend trinken, nicht direkt vor der Kammer duschen, Haut vollständig trocknen.
  2. 02Vorher: Schmuck, Piercings, Brille und Uhr ablegen – Metall kühlt stark aus.
  3. 03Direkt danach: 5 bis 10 Minuten aktiv bewegen, damit der Kreislauf wieder hochfährt.
  4. 04Danach: kein heißes Bad und keine Sauna unmittelbar im Anschluss.
  5. 05Danach: leichte Rötung der Haut ist normal; anhaltende Taubheit oder Schmerzen sofort melden.

Direktvergleich

Kathrin Eugen - Eisbaden Hamburg - Breathwork - Wim Hof Methode - Atem Coach - Eisbaden - Coaching - Retreats vs. IceCare Hamburg – Kältekammer, Kryolipolyse, Lymphdrainage, IceBein & lokale Kälteanwendungen für Recovery & Longevity

IceCare Hamburg – Kältekammer, Kryolipolyse, Lymphdrainage, IceBein & lokale Kälteanwendungen für Recovery & Longevity ist der nächstgelegene gelistete Anbieter – rund 12 km entfernt in Hamburg.

KriteriumKathrin Eugen - Eisbaden Hamburg - Breathwork - Wim Hof Methode - Atem Coach - Eisbaden - Coaching - RetreatsIceCare Hamburg – Kältekammer, Kryolipolyse, Lymphdrainage, IceBein & lokale Kälteanwendungen für Recovery & Longevity
Mindesttemperatur-85 °C
Einzelanwendung34.99 EUR
Google-Bewertung5.0 / 55.0 / 5
TherapieartenEisbad & KaltwasserGanzkörper-Kältekammer, Kryolipolyse, Lokale Kryotherapie
IceCare Hamburg – Kältekammer, Kryolipolyse, Lymphdrainage, IceBein & lokale Kälteanwendungen für Recovery & Longevity im Detail ansehen

Termin planen

Eckdaten und aktueller Status

Was für die Planung eines Termins bei Kathrin Eugen - Eisbaden Hamburg - Breathwork - Wim Hof Methode - Atem Coach - Eisbaden - Coaching - Retreats tatsächlich hinterlegt ist, sehen Sie hier auf einen Blick.

Sprachen
Deutsch, Englisch

Erster Besuch

Schritt für Schritt: Ihr Ablauf bei Kathrin Eugen - Eisbaden Hamburg - Breathwork - Wim Hof Methode - Atem Coach - Eisbaden - Coaching - Retreats

  1. 01

    Termin vereinbaren und ggf. Kontraindikationen mit dem Anbieter klären.

  2. 02

    Vor Ort: Aufklärung, Umkleide, trockene Haut sicherstellen.

  3. 03

    Schutzkleidung anlegen: Handschuhe, Socken, Stirn- oder Ohrenschutz, Mundschutz.

  4. 04

    Anwendung: kurze Verweildauer im Kältebereich, ruhig weiteratmen und in Bewegung bleiben.

  5. 05

    Nach der Anwendung 5 bis 10 Minuten aktiv bewegen, danach keine Sauna oder heiße Dusche.

Häufige Fragen

Fragen zu Kathrin Eugen - Eisbaden Hamburg - Breathwork - Wim Hof Methode - Atem Coach - Eisbaden - Coaching - Retreats in Hamburg

Welche Kälteanwendungen gibt es bei Kathrin Eugen - Eisbaden Hamburg - Breathwork - Wim Hof Methode - Atem Coach - Eisbaden - Coaching - Retreats?
Hinterlegt sind: Eisbad & Kaltwasser.
Wann hat Kathrin Eugen - Eisbaden Hamburg - Breathwork - Wim Hof Methode - Atem Coach - Eisbaden - Coaching - Retreats geöffnet?
Sonntag: 09:00–17:00 Uhr · Montag: 09:00–17:00 Uhr · Dienstag: 09:00–17:00 Uhr · Mittwoch: 09:00–17:00 Uhr · Donnerstag: 09:00–17:00 Uhr · Freitag: 09:00–17:00 Uhr · Samstag: 09:00–17:00 Uhr.
Wo befindet sich Kathrin Eugen - Eisbaden Hamburg - Breathwork - Wim Hof Methode - Atem Coach - Eisbaden - Coaching - Retreats?
Farmsener Landstraße 202, 22359 Hamburg (DE).
Wie wird Kathrin Eugen - Eisbaden Hamburg - Breathwork - Wim Hof Methode - Atem Coach - Eisbaden - Coaching - Retreats bewertet?
Google weist 5,0 von 5 Sternen bei 73 Bewertungen aus (Stand: 2026-08-29).
Muss ich bei Kathrin Eugen - Eisbaden Hamburg - Breathwork - Wim Hof Methode - Atem Coach - Eisbaden - Coaching - Retreats vorher einen Termin vereinbaren?
Eine vorherige Terminvereinbarung wird empfohlen – Kontaktdaten finden Sie oben auf dieser Seite.

Einzugsgebiet

Für diese Orte ist Kathrin Eugen - Eisbaden Hamburg - Breathwork - Wim Hof Methode - Atem Coach - Eisbaden - Coaching - Retreats die nächstgelegene gelistete Option

  • Volksdorf · 1 km
  • Bergstedt · 3 km
  • Sasel · 3 km
  • Poppenbüttel · 5 km
  • Rahlstedt · 5 km
  • Wellingsbüttel · 5 km
  • Farmsen-Berne · 6 km
  • Ahrensburg · 6 km
  • Lemsahl-Mellingstedt · 6 km
  • Duvenstedt · 8 km
  • Großhansdorf · 8 km
  • Barsbüttel · 9 km
  • Tangstedt · 10 km
  • Bargteheide · 11 km
  • Glinde · 13 km
  • Reinbek · 16 km
  • Trittau · 17 km
  • Kaltenkirchen · 24 km
  • Schwarzenbek · 27 km
  • Geesthacht · 27 km
  • Büchen · 36 km
  • Lauenburg · 40 km
  • Boizenburg · 48 km
  • Bleckede · 55 km

Entfernungen sind Luftlinien auf Basis der hinterlegten Koordinaten.

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