Kältekammer Potsdam · Cryo Potsdam · Kryotherapie Potsdam
Penguzone - Kältekammer Potsdam
Penguzone in Potsdam bietet Ganzkörperkälteanwendungen in einer Kältekammer bei -110 °C für 3 Minuten, sowie Kryolipolyse zur Fettreduktion und Massagen an.
Penguzone in Potsdam bietet Kälteanwendungen in der PenguBox-Kältekammer bei bis zu -110 °C, die innerhalb von 3 Minuten erfolgen. Ergänzend dazu wird mit dem PenguSlim eine Kryolipolyse-Behandlung zur Fettreduktion angeboten, die zusätzlich die EMS-Technik nutzt. Zudem steht ein PenguRelax-Massagesessel zur Verfügung. Für den ersten Besuch in der Kältekammer wird ein Fragebogen ausgefüllt, und der Ablauf wird erklärt, was insgesamt ca. 20 Minuten dauert, Folgebesuche sind auf ca. 10 Minuten ausgelegt.
- Kältekammer bei bis zu -110 °C
- Anwendungsdauer 3 Minuten
- Kryolipolyse (PenguSlim) verfügbar
- Massage-Sessel (PenguRelax) verfügbar
- Probierpreis für Neukunden aus Brandenburg/Berlin verfügbar
- 10er-Karten für Kältekammer verfügbar
Profil-Score
★★★★★ 5.0 (221)
Die interaktive Karte wird von Google Maps bereitgestellt. Beim Laden werden Daten (u. a. Ihre IP-Adresse) an Google übertragen, auch in die USA. Details in der Datenschutzerklärung.
Öffnungszeiten
Aktuell geschlossen · Öffnet Montag um 10:00 Uhr- Montag
- 10:00–19:00 Uhr
- Dienstag
- 10:00–19:00 Uhr
- Mittwoch
- 10:00–19:00 Uhr
- Donnerstag
- 10:00–19:00 Uhr
- Freitag
- 10:00–19:00 Uhr
- Samstag
- 10:00–15:00 Uhr
- Sonntag
- Geschlossen
Montag bis Freitag 10:00 - 19:00 Uhr, Samstag 10:00 - 15:00 Uhr, Sonntag geschlossen.
Preise für Kryotherapie in Potsdam
- Einzelanwendung
- ab 42.90 EUR
- 10er-Karte (pro Anwendung)
- ab 34.99 EUR
Probierpreis 24,90 Euro für den ersten Besuch unter bestimmten Bedingungen. 10er-Karte für 349,90 Euro mit 6 Monaten Gültigkeit. Kryolipolyse ab 180,00 Euro pro Zone.
Preise ohne Gewähr – verbindliche Auskunft erteilt der Anbieter.
Standortdaten
- Anbieter
- Penguzone - Kältekammer Potsdam
- Adresse
- Hermann-Elflein-Straße 18B, 14467 Potsdam
- Land
- Deutschland
- Therapiearten
- Ganzkörper-Kältekammer, Kryolipolyse
- Mindesttemperatur
- -110 °C
- Kühltechnik
- elektrisch
- Hersteller / Anlage
- —
- Kabinen am Standort
- —
- Telefon
- +49 331 60074488
- Google-Bewertung
- 5.0 / 5 (221 Bewertungen)
- Preis Einzelanwendung
- ab 42.90 EUR
- Ausstattung
- —
- Sprachen
- —
- Barrierefrei
- nein
- —
- Koordinaten
- 52.3991, 13.0495
- Status
- Angaben werden geprüft
- Website
- Website öffnen
- Route
- Anfahrt anzeigen
- Google-Eintrag
- Google-Unternehmensprofil
Wie kommt der Profil-Score von 68 zustande?
- Vollständigkeit der Angaben24 / 26
- Verifizierung des Eintrags0 / 24
- Öffentliche Bewertungen24 / 24
- Leistungsumfang12 / 18
- Aktualität der Daten8 / 8
Bezahlte Einträge beeinflussen den Score nicht. Ranking-Kriterien
Redaktionelle KI-Einschätzung
Was uns an Penguzone - Kältekammer Potsdam überzeugt
Kurzfazit
Penguzone in Potsdam bietet neben der Kältekammer-Anwendung bei -110 °C auch Kryolipolyse und Massagesessel an. Die Einrichtung zeichnet sich durch lange Öffnungszeiten und eine transparente Preisgestaltung aus, inklusive eines Probierpreises für Neukunden aus der Region.
Terminbuchungen erfolgen online oder über WhatsApp (falls verfügbar).
Automatisiert erstellte Zusammenfassung auf Basis der offiziellen Anbieter-Webseite und öffentlicher Google-Daten, Stand 29.8.2026. Keine bezahlte Empfehlung, keine Heilversprechen. Quellen: penguzone.de
Google-Bewertungen
Was Gäste berichten
★★★★★ 5.0 / 5 (221 Bewertungen)
„Die Kältekammer in Potsdam ist hervorragend. Ich gehe bereits seit 2Jahren regelmäßig dort hin. Die Belegschaft ist von den Inhabern bis zu den Angestellten freundlich, zuvorkommend und lustig. Bei -110 Grad lässt es sich genüsslich frieren, bei selbst ausgewählter Musik. Man tanzt sich warm zusammen. Ich persönlich liebe die Kälte und meiner Gesundheit tut das gut. Bei Arthrose, Rheuma und anderen Beschwerden sehr zu empfehlen. Mein Mann ist nicht so für die Kälte, aber nach einem Probebesuch gehen wir jetzt gemeinsam. Natürlich ist es zum Anfang eine Überwindung, aber dann freut man sich auf das nächste Mal. Ich fahre dafür sogar 30 Minuten hin und auch wieder zurück. Tolle Geschäftside…“
„I first visited Penguzone a few months ago and had an amazing experience. The staff was incredibly friendly and knowledgeable, and they answered every question I had with expertise and enthusiasm. They made me feel comfortable throughout the entire process and were happy to explain the benefits of cryotherapy and how it works. The facility was clean and well-maintained, which added to the overall positive experience. Since my first visit, I've been coming back again and again and am still amazed about the consistently excellent service. I highly recommend Penguzone to anyone looking for an effective way to alleviate pain and/or improve their overall well-being.“
„Ein besonderer Moment .Interressantes Vorbereitungsgespräch.Eine freundliche Begleitung vor und während der Nutzung der Kältekammer.Auswahl eines Musiktitels bringt ein angenehmes Gefühl mit in diese Kammer.Ich habe im Vorfeld gedacht,ob ich es überhaupt 3 Minuten aushalte?Es war überhaupt kein Problem,kein Kribbeln wie im kalten Wasser ,sondern eine angenehme trockene Kälte.Meine Freundin und ich waren gleichermaßen überrascht.Wir werden dies noch einmal wahrnehmen.“
Auszüge aus öffentlichen Google-Rezensionen, abgerufen am 29.8.2026. Die Meinungen stammen von Google-Nutzerinnen und -Nutzern und geben nicht die Auffassung dieses Verzeichnisses wieder. Alle Bewertungen bei Google ansehen.
Penguzone - Kältekammer Potsdam im Vergleich mit anderen Anbietern in Potsdam
In Potsdam sind 2 Anbieter gelistet. Nach dem Profil-Score steht dieser Eintrag aktuell auf Platz 1 von 2. Mit -110 °C erreicht die Anlage die tiefste im Stadtgebiet dokumentierte Temperatur. Der Einzelpreis entspricht exakt dem Mittelwert von 42.90 EUR in Potsdam.
Penguzone - Kältekammer Potsdam ist für Anwenderinnen und Anwender relevant, die Kälte gezielt bei Schmerz- und Entzündungsthemen einsetzen möchten – in Abstimmung mit der behandelnden Praxis.
68
Profil-Score
1 / 2
Platz in Potsdam
-110 °C
Mindesttemperatur
2
Therapiearten
Checkliste: Was Sie zu Penguzone - Kältekammer Potsdam mitbringen
- Badebekleidung – trocken, ohne Metallteile oder Nieten
- Handschuhe und Stirnband oder Mütze für Finger und Ohren
- Mundschutz für die Atemwege
- Trockene Socken und geschlossene Schuhe – Feuchtigkeit auf der Haut vermeiden
- Schmuck, Piercings, Uhren und Kontaktlinsen möglichst ablegen
- Vor der Anwendung nicht duschen, Haut muss trocken sein
Sicherheit & Kontraindikationen
Für diesen Standort liegt uns keine Angabe zu medizinischer Betreuung vor. Bei Vorerkrankungen sprechen Sie die Anwendung bitte vorher ärztlich ab.
- Unbehandelter Bluthochdruck sowie schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Frischer Herzinfarkt, Herzrhythmusstörungen, instabile Angina pectoris
- Schwangerschaft
- Kälteallergie, Raynaud-Syndrom, Kryoglobulinämie
- Akute Infekte mit Fieber, offene Wunden, ausgedehnte Hauterkrankungen
- Alkohol- oder Drogeneinfluss vor der Anwendung
Kostenrechner für Penguzone - Kältekammer Potsdam
Gerechnet wird mit den öffentlich genannten Preisen dieses Anbieters.
- 12
- Anwendungen
- 514.80 EUR
- Einzelpreise
- 419.88 EUR
- mit Mehrfachkarte
Ersparnis mit Mehrfachkarte: 94.92 EUR über 3 Monate.
Unverbindliche Berechnung ohne Gewähr – verbindliche Preise nennt ausschließlich der Anbieter.
Anlage & Technik an diesem Standort
- Anlagentyp
- Ganzkörper-Anwendung
- Kühlung
- elektrisch (Kompressor)
- Vorkammer
- keine belegte Angabe
- Hersteller / Modell
- keine belegte Angabe
- Dauer je Anwendung
- 3 Minuten
Elektrisch betriebene Ganzkörperkammern arbeiten mit gekühlter Umgebungsluft und erlauben den Aufenthalt inklusive Kopf. Stickstoffbasierte Kabinen kühlen schneller, der Kopf bleibt dabei außerhalb.
Kältetherapie bei Penguzone - Kältekammer Potsdam: Ablauf
- 01Beratung und kurzer Gesundheits-Check vor der ersten Anwendung.
- 02Umkleiden: Badebekleidung, Handschuhe, Stirnband, Mundschutz und trockene Socken bzw. Schuhe.
- 03Vorkammer zur Akklimatisierung, anschließend Hauptkammer bei -110 °C.
- 04Aufenthalt laut Anbieter rund 3 Minuten unter Aufsicht.
- 05Nachbereitung: leichte Bewegung, Kreislaufstabilisierung, ggf. Training.
Typische Anwendungsgebiete
- Regeneration nach Sport
- Muskelkater und Muskelverspannungen
- Rheumatische Beschwerden
- Chronische Schmerzzustände
- Hauterkrankungen wie Neurodermitis
- Schlafqualität und Wohlbefinden
Hinweis: Diese Angaben sind allgemeine Informationen und ersetzen keine ärztliche Beratung. Kontraindikationen (z. B. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schwangerschaft) bitte vorab ärztlich abklären – wer sollte auf Kältetherapie verzichten?
Evidenz & Einordnung
Was die Forschung zur Kältetherapie sagt
Regeneration
Übersichtsarbeiten zur Ganzkörperkältetherapie zeigen überwiegend Effekte auf subjektives Muskelkatergefühl und Erholungsempfinden nach intensiver Belastung. Die Studienlage ist heterogen, die Stichproben sind oft klein.
Studienlage
In wissenschaftlichen Untersuchungen werden kurzfristige Effekte auf Schmerzempfinden und Beweglichkeit beschrieben. Die Ergebnisse sind uneinheitlich, belastbare Langzeitdaten fehlen weitgehend – ein therapeutischer Nutzen ist damit nicht belegt.
Grenzen
Kältetherapie ersetzt keine medizinische Behandlung. Wirkung, Dosierung und Frequenz sind individuell verschieden – bei Vorerkrankungen ist eine ärztliche Abklärung erforderlich.
Allgemeine Information, keine Heilaussage und keine medizinische Beratung. Wirkung und gesundheitliche Vorteile im Ratgeber
Häufige Fragen zu Penguzone - Kältekammer Potsdam
Wie lange dauert eine Kältekammer-Anwendung?
Die Kältekammer-Anwendung selbst dauert 3 Minuten. Für den ersten Besuch sollten 20 Minuten eingeplant werden, für folgende Besuche 10 Minuten.
Welche Temperatur wird in der PenguBox erreicht?
In der PenguBox-Kältekammer wird eine Temperatur von bis zu -110 °C erreicht.
Was kostet eine einzelne Kältekammer-Anwendung?
Eine einzelne Kältekammer-Anwendung kostet 42,90 Euro. Der erste Besuch im Rahmen eines Probierpreises kostet 24,90 Euro unter bestimmten Bedingungen.
Was ist die PenguSlim-Anwendung?
Der PenguSlim ist eine Methode zur gezielten Reduktion von Körperfett durch Kälte (Kryolipolyse) und kombiniert dies mit EMS-Technik zur Muskelstimulation und Anregung der Kollagenproduktion.
Wie kalt wird es bei Penguzone - Kältekammer Potsdam?
Die Anlage erreicht bis zu -110 °C. Der Aufenthalt dauert in der Regel 2 bis 3 Minuten.
Wo befindet sich die Kältekammer in Potsdam?
Der Standort liegt in Hermann-Elflein-Straße 18B, 14467 Potsdam. Die Karte oben zeigt die genaue Lage, über „Route planen“ starten Sie direkt die Navigation.
Was kostet eine Sitzung bei Penguzone - Kältekammer Potsdam?
Die Einzelanwendung kostet ab 42.90 EUR. Mehrfachkarten sind meist günstiger.
Muss ich einen Termin vereinbaren?
In der Regel ja. Viele Anbieter arbeiten mit festen Slots, da die Kammer vorgekühlt werden muss.
Welche Kryotherapie-Arten bietet Penguzone - Kältekammer Potsdam an?
Laut vorliegenden Angaben: Ganzkörper-Kältekammer, Kryolipolyse.
Sind die Angaben zu Penguzone - Kältekammer Potsdam geprüft?
Die Daten stammen aus öffentlichen Quellen und werden derzeit geprüft. Betreiber können ihr Profil beanspruchen und korrigieren.
Wie erreiche ich Penguzone - Kältekammer Potsdam ohne Auto?
Der Standort liegt bei 52.399, 13.050 in Potsdam. Über „Route planen“ öffnen Sie die Navigation, in der sich auch ÖPNV-Verbindungen und Parkmöglichkeiten in der Umgebung anzeigen lassen.
Welche Sprachen werden bei Penguzone - Kältekammer Potsdam gesprochen?
Dazu liegen uns keine belegten Angaben vor. In der Regel wird Deutsch gesprochen.
Wie oft sollte ich zu Penguzone - Kältekammer Potsdam gehen?
Zur Regeneration sind ein bis zwei Anwendungen pro Woche üblich, bei therapeutischen Zielen werden häufig Serien von zehn Terminen empfohlen. Die passende Frequenz stimmen Sie am besten direkt vor Ort ab.
Erfahrungen aus der Community
Erfahrungsberichte zu Penguzone - Kältekammer Potsdam
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Datenherkunft & Transparenz
Die Angaben stammen aus dem Google-Unternehmensprofil sowie aus der öffentlich zugänglichen Webseite des Anbieters und wurden automatisiert ausgewertet. Es werden nur Angaben übernommen, die dort belegt sind. Stand: 2026-08-29.
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ViCool Kälteanwendung
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Berlin · 20 km
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Kryo Topf
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5.0 ★ (2)
Einordnung
Penguzone - Kältekammer Potsdam passt zu Ihnen, wenn …
- Sie eine begehbare Ganzkörperkammer suchen, in der auch der Kopf mit gekühlt wird.
- Ihr Ziel eine kosmetische Kryolipolyse-Behandlung ist – keine Regenerationsanwendung.
- Sie eine Anlage mit -110 °C und damit einem intensiven Kältereiz wünschen.
- Sie regelmäßig kommen wollen – es gibt vergünstigte Mehrfachkarten.
Diese Einordnung beruht ausschließlich auf den hinterlegten Standortdaten – nicht auf Werbeaussagen des Anbieters.
Anfahrt & Erreichbarkeit
Wie Sie Penguzone - Kältekammer Potsdam erreichen
- Luftlinie zum Zentrum Potsdam
- 1,1 km
- Adresse
- Hermann-Elflein-Straße 18B, 14467 Potsdam
- Status jetzt
- Geschlossen · Öffnet Montag um 10:00 Uhr
- Dauer je Anwendung
- 3 Min.
Aus diesen Orten gut erreichbar
- Wannsee · 7 km
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- Kleinmachnow · 12 km
- Zehlendorf · 14 km
Nach der Anwendung
Ablauf davor und danach
- 01Vorher: ausreichend trinken, nicht direkt vor der Kammer duschen, Haut vollständig trocknen.
- 02Vorher: Schmuck, Piercings, Brille und Uhr ablegen – Metall kühlt stark aus.
- 03Direkt danach: 5 bis 10 Minuten aktiv bewegen, damit der Kreislauf wieder hochfährt.
- 04Danach: kein heißes Bad und keine Sauna unmittelbar im Anschluss.
- 05Danach: leichte Rötung der Haut ist normal; anhaltende Taubheit oder Schmerzen sofort melden.
Direktvergleich
Penguzone - Kältekammer Potsdam vs. Kryolipolyse Potsdam - Ihr medizinisches Kryolipolysezentrum Potsdam
Kryolipolyse Potsdam - Ihr medizinisches Kryolipolysezentrum Potsdam ist der nächstgelegene gelistete Anbieter – rund 0 km entfernt in Potsdam.
| Kriterium | Penguzone - Kältekammer Potsdam | Kryolipolyse Potsdam - Ihr medizinisches Kryolipolysezentrum Potsdam |
|---|---|---|
| Mindesttemperatur | -110 °C | — |
| Einzelanwendung | 42.90 EUR | — |
| Google-Bewertung | 5.0 / 5 | 5.0 / 5 |
| Therapiearten | Ganzkörper-Kältekammer, Kryolipolyse | Kryolipolyse |
Termin planen
Eckdaten und aktueller Status
Was für die Planung eines Termins bei Penguzone - Kältekammer Potsdam tatsächlich hinterlegt ist, sehen Sie hier auf einen Blick.
- Dauer je Anwendung
- 3 Minuten
- Tiefste Temperatur
- -110 °C
- Kühltechnik
- Elektrisch
- Barrierefreiheit
- nicht als barrierefrei gemeldet
Erster Besuch
Schritt für Schritt: Ihr Ablauf bei Penguzone - Kältekammer Potsdam
- 01
Termin vereinbaren und ggf. Kontraindikationen mit dem Anbieter klären.
- 02
Vor Ort: Aufklärung, Umkleide, trockene Haut sicherstellen.
- 03
Schutzkleidung anlegen: Handschuhe, Socken, Stirn- oder Ohrenschutz, Mundschutz.
- 04
Anwendung: kurze Verweildauer im Kältebereich, ruhig weiteratmen und in Bewegung bleiben.
- 05
Nach der Anwendung 5 bis 10 Minuten aktiv bewegen, danach keine Sauna oder heiße Dusche.
Häufige Fragen
Fragen zu Penguzone - Kältekammer Potsdam in Potsdam
- Was kostet eine Anwendung bei Penguzone - Kältekammer Potsdam?
- Für eine Einzelanwendung sind 42,90 EUR hinterlegt. Eine Mehrfachkarte ist ab 34,99 EUR vermerkt. Preise können sich ändern – maßgeblich ist die Angabe des Anbieters.
- Wie kalt wird es bei Penguzone - Kältekammer Potsdam?
- Für den Standort sind bis zu -110 °C angegeben. Damit liegt die Anlage im Bereich klassischer Ganzkörper-Kältekammern.
- Welche Kälteanwendungen gibt es bei Penguzone - Kältekammer Potsdam?
- Hinterlegt sind: Ganzkörper-Kältekammer, Kryolipolyse.
- Wann hat Penguzone - Kältekammer Potsdam geöffnet?
- Sonntag: Geschlossen · Montag: 10:00–19:00 Uhr · Dienstag: 10:00–19:00 Uhr · Mittwoch: 10:00–19:00 Uhr · Donnerstag: 10:00–19:00 Uhr · Freitag: 10:00–19:00 Uhr · Samstag: 10:00–15:00 Uhr.
- Wo befindet sich Penguzone - Kältekammer Potsdam?
- Hermann-Elflein-Straße 18B, 14467 Potsdam (DE).
- Wie wird Penguzone - Kältekammer Potsdam bewertet?
- Google weist 5,0 von 5 Sternen bei 221 Bewertungen aus (Stand: 2026-08-29).
- Muss ich bei Penguzone - Kältekammer Potsdam vorher einen Termin vereinbaren?
- Der Anbieter stellt eine Online-Buchung bereit; eine vorherige Terminvereinbarung wird empfohlen.
Einzugsgebiet
Für diese Orte ist Penguzone - Kältekammer Potsdam die nächstgelegene gelistete Option
- Werder · 8 km
- Michendorf · 10 km
- Ketzin · 16 km
Entfernungen sind Luftlinien auf Basis der hinterlegten Koordinaten.
Sie betreiben Penguzone - Kältekammer Potsdam?
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