Welche Kälteanwendungen gibt es bei Sportraum Hannover | Kältekammer | Kältesauna | Kryosauna | Eissauna | Cryo?

Hinterlegt sind: Kryosauna (Kopf außerhalb).

Kältekammer Hannover · Cryo Hannover · Kryotherapie Hannover

Sportraum Hannover | Kältekammer | Kältesauna | Kryosauna | Eissauna | Cryo

Der Sportraum Hannover bietet eine Ganzkörper-Kältekammer mit Temperaturen bis zu -110°C an, die Anwendungen dauern drei Minuten.

Der Sportraum Hannover bietet in der Südstadt eine Ganzkörper-Kältekammer an, die mit Temperaturen bis zu -110°C arbeitet. Eine Anwendung dauert drei Minuten und kann vor oder nach Trainingseinheiten genutzt werden. Der Anbieter betont moderne Ausstattung und qualifizierte Trainer. Zur Ausstattung gehören Umkleiden mit Einzelduschen und eine kostenlose Trinkflatrate.

Temperatur bis zu -110°C
Anwendungen in Unterwäsche/Badekleidung
Geschlossenes Schuhwerk, Handschuhe, Stirnband und Atemschutz werden gestellt
Drei Minuten Anwendungsdauer
Engagierte & qualifizierte Trainer

Kryosauna (Kopf außerhalb)bis -110 °C

Profil-Score

★★★★★ 5.0 (101)

Anrufen Website öffnenRoute planen Google-Eintrag ansehen Angaben korrigieren

Die interaktive Karte wird von Google Maps bereitgestellt. Beim Laden werden Daten (u. a. Ihre IP-Adresse) an Google übertragen, auch in die USA. Details in der Datenschutzerklärung.

Öffnungszeiten

Aktuell geschlossen · Öffnet Montag um 08:00 Uhr

Montag: 08:00–13:00 Uhr, 15:00–19:30 Uhr
Dienstag: 08:00–13:00 Uhr, 15:00–19:30 Uhr
Mittwoch: 08:00–13:00 Uhr, 15:00–19:30 Uhr
Donnerstag: 08:00–13:00 Uhr, 15:00–19:30 Uhr
Freitag: 08:00–13:00 Uhr, 15:00–19:30 Uhr
Samstag: 09:00–13:00 Uhr
Sonntag: Geschlossen

Die Öffnungszeiten müssen direkt erfragt werden.

Preise für Kryotherapie in Hannover

Dieser Anbieter veröffentlicht keine Preisliste, die wir belegen könnten. Zur Orientierung: Eine Einzelanwendung in der Ganzkörper-Kältekammer kostet im deutschsprachigen Raum meist zwischen 25 und 60 EUR, Mehrfachkarten sind pro Anwendung günstiger. Verbindliche Preise nennt Ihnen der Anbieter unter +49 176 20737701.

Preise ohne Gewähr – verbindliche Auskunft erteilt der Anbieter.

Standortdaten

Anbieter: Sportraum Hannover | Kältekammer | Kältesauna | Kryosauna | Eissauna | Cryo
Adresse: Hildesheimer Straße 56, 30169 Hannover
Land: Deutschland
Therapiearten: Kryosauna (Kopf außerhalb)
Mindesttemperatur: -110 °C
Kühltechnik: elektrisch
Hersteller / Anlage: —
Kabinen am Standort: —
Telefon: +49 176 20737701
Google-Bewertung: 5.0 / 5 (101 Bewertungen)
Preis Einzelanwendung: —
Ausstattung: Umkleide mit Einzeldusche, Kostenlose Trinkflatrate
Sprachen: —
Barrierefrei: —
E-Mail: —
Koordinaten: 52.3626, 9.7482
Status: Angaben werden geprüft
Website: Website öffnen
Route: Anfahrt anzeigen
Google-Eintrag: Google-Unternehmensprofil

Wie kommt der Profil-Score von 58 zustande?

Vollständigkeit der Angaben20 / 26
Verifizierung des Eintrags0 / 24
Öffentliche Bewertungen24 / 24
Leistungsumfang6 / 18
Aktualität der Daten8 / 8

Bezahlte Einträge beeinflussen den Score nicht. Ranking-Kriterien

Redaktionelle KI-Einschätzung

Was uns an Sportraum Hannover | Kältekammer | Kältesauna | Kryosauna | Eissauna | Cryo überzeugt

Kurzfazit

Der Sportraum Hannover bietet eine Ganzkörper-Kältekammer mit Temperaturen bis zu -110°C in einem Wellnesszentrum an. Erwähnenswert sind die über 100 positiven Google-Bewertungen sowie die Kombination mit EMS- und Personal Training.

Das Studio legt Wert auf individuelle Betreuung und moderne Ausstattung, die auch Einzel-Duschmöglichkeiten umfasst, was nach der Anwendung von Vorteil sein kann.

Automatisiert erstellte Zusammenfassung auf Basis der offiziellen Anbieter-Webseite und öffentlicher Google-Daten, Stand 29.8.2026. Keine bezahlte Empfehlung, keine Heilversprechen. Quellen: ems-training-suedstadt.de/eissauna

Google-Bewertungen

Was Gäste berichten

★★★★★ 5.0 / 5 (101 Bewertungen)

★★★★★vor 7 Monaten

„Auch ich als Südstadtbewohnerin habe die Eissauna für mich entdeckt. Ich fühle mich jedes Mal wenn ich diese benutzt habe sehr entspannt, euphorisch und sie tut mir sehr gut. Ob meine körperlichen Probleme besser werden kann ich nach den wenigen Besuchen noch nicht sagen, bleibe aber am Ball. Okan und sein Team sind super nett, man fühlt sich vom ersten Tag gut aufgehoben. Ich kann den Sportraum nur weiterempfehlen.“

Susanne König · Google-Rezension

★★★★★vor 3 Monaten

„Ich trainiere jetzt seit 5 Monaten hier und bin echt super happy. Der Fokus beim 1-zu-1-Training macht einfach einen riesigen Unterschied zu normalen Fitnessstudios. Das gesamte Trainer-Team ist mega nett und motiviert einen jedes Mal aufs Neue. Ein riesiges Dankeschön geht vor allem an Franco, du hast mir echt extrem weitergeholfen! :)“

Pavan Jethvani · Google-Rezension

★★★★★vor 8 Monaten

„Für mich ist die Eissauna im Sportraum Hannover die beste, die ich bisher hatte – viel kälter und intensiver als andere, die ich ausprobiert habe. Okan erklärt alles super freundlich und macht das EMS-Training sehr angenehm. Die Kälte danach wirkt wie ein richtiger Energie-Kick.“

Angela Dinnah · Google-Rezension

Auszüge aus öffentlichen Google-Rezensionen, abgerufen am 29.8.2026. Die Meinungen stammen von Google-Nutzerinnen und -Nutzern und geben nicht die Auffassung dieses Verzeichnisses wieder. Alle Bewertungen bei Google ansehen.

Sportraum Hannover | Kältekammer | Kältesauna | Kryosauna | Eissauna | Cryo im Vergleich mit anderen Anbietern in Hannover

In Hannover sind 5 Anbieter gelistet. Nach dem Profil-Score steht dieser Eintrag aktuell auf Platz 2 von 5. Die kälteste dokumentierte Anlage in Hannover liegt bei -150 °C, hier sind es -110 °C.

Profil-Score

2 / 5

Platz in Hannover

-110 °C

Mindesttemperatur

Therapiearten

Checkliste: Was Sie zu Sportraum Hannover | Kältekammer | Kältesauna | Kryosauna | Eissauna | Cryo mitbringen

Badebekleidung – trocken, ohne Metallteile oder Nieten
Socken und Schuhe bleiben an, der Kopf bleibt außerhalb der Kabine
Handschuhe, sofern der Anbieter sie stellt
Trockene Socken und geschlossene Schuhe – Feuchtigkeit auf der Haut vermeiden
Schmuck, Piercings, Uhren und Kontaktlinsen möglichst ablegen
Duschen erst nach der Anwendung – Haut vorher gut abtrocknen

Am Standort vorhanden: Umkleide mit Einzeldusche, Kostenlose Trinkflatrate.

Sicherheit & Kontraindikationen

Für diesen Standort liegt uns keine Angabe zu medizinischer Betreuung vor. Bei Vorerkrankungen sprechen Sie die Anwendung bitte vorher ärztlich ab.

Unbehandelter Bluthochdruck sowie schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Frischer Herzinfarkt, Herzrhythmusstörungen, instabile Angina pectoris
Schwangerschaft
Kälteallergie, Raynaud-Syndrom, Kryoglobulinämie
Akute Infekte mit Fieber, offene Wunden, ausgedehnte Hauterkrankungen
Alkohol- oder Drogeneinfluss vor der Anwendung

Alle Kontraindikationen im Detail →

Kostenrechner für Sportraum Hannover | Kältekammer | Kältesauna | Kryosauna | Eissauna | Cryo

Anwendungen pro Monat: 4Zeitraum: 3 Monate

12
Anwendungen: 300.00 EUR
Einzelpreise: —
mit Mehrfachkarte

Unverbindliche Berechnung ohne Gewähr – verbindliche Preise nennt ausschließlich der Anbieter.

Anlage & Technik an diesem Standort

Anlagentyp: Teilkörper-Anwendung (Kopf außerhalb)
Kühlung: elektrisch (Kompressor)
Vorkammer: keine belegte Angabe
Hersteller / Modell: keine belegte Angabe
Dauer je Anwendung: 3 Minuten

Elektrisch betriebene Ganzkörperkammern arbeiten mit gekühlter Umgebungsluft und erlauben den Aufenthalt inklusive Kopf. Stickstoffbasierte Kabinen kühlen schneller, der Kopf bleibt dabei außerhalb.

Kältetherapie bei Sportraum Hannover | Kältekammer | Kältesauna | Kryosauna | Eissauna | Cryo: Ablauf

01Beratung und kurzer Gesundheits-Check vor der ersten Anwendung.
02Umkleiden: Badebekleidung, Handschuhe, Stirnband, Mundschutz und trockene Socken bzw. Schuhe.
03Vorkammer zur Akklimatisierung, anschließend Hauptkammer bei -110 °C.
04Aufenthalt laut Anbieter rund 3 Minuten unter Aufsicht.
05Nachbereitung: leichte Bewegung, Kreislaufstabilisierung, ggf. Training.

So funktioniert eine Kältekammer →

Typische Anwendungsgebiete

Regeneration nach Sport
Muskelkater und Muskelverspannungen
Rheumatische Beschwerden
Chronische Schmerzzustände
Hauterkrankungen wie Neurodermitis
Schlafqualität und Wohlbefinden

Hinweis: Diese Angaben sind allgemeine Informationen und ersetzen keine ärztliche Beratung. Kontraindikationen (z. B. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schwangerschaft) bitte vorab ärztlich abklären – wer sollte auf Kältetherapie verzichten?

Evidenz & Einordnung

Was die Forschung zur Kältetherapie sagt

Regeneration

Übersichtsarbeiten zur Ganzkörperkältetherapie zeigen überwiegend Effekte auf subjektives Muskelkatergefühl und Erholungsempfinden nach intensiver Belastung. Die Studienlage ist heterogen, die Stichproben sind oft klein.

Studienlage

In wissenschaftlichen Untersuchungen werden kurzfristige Effekte auf Schmerzempfinden und Beweglichkeit beschrieben. Die Ergebnisse sind uneinheitlich, belastbare Langzeitdaten fehlen weitgehend – ein therapeutischer Nutzen ist damit nicht belegt.

Grenzen

Kältetherapie ersetzt keine medizinische Behandlung. Wirkung, Dosierung und Frequenz sind individuell verschieden – bei Vorerkrankungen ist eine ärztliche Abklärung erforderlich.

Allgemeine Information, keine Heilaussage und keine medizinische Beratung. Wirkung und gesundheitliche Vorteile im Ratgeber

Häufige Fragen zu Sportraum Hannover | Kältekammer | Kältesauna | Kryosauna | Eissauna | Cryo

Wie lange dauert eine Anwendung in der Eissauna?

Eine Anwendung in der Eissauna dauert drei Minuten.

Wie oft sollte man die Eissauna nutzen?

Für allgemeine Gesundheit und Leistungsfähigkeit werden 1-2 Anwendungen pro Woche empfohlen. Patienten und Sportler können sie täglich oder mehrmals täglich nutzen.

Was muss man zur Anwendung mitbringen?

Man muss nichts mitbringen; die benötigte Schutzkleidung wird gestellt.

Die Anlage erreicht bis zu -110 °C. Der Aufenthalt dauert in der Regel 2 bis 3 Minuten.

Wo befindet sich die Kältekammer in Hannover?

Der Standort liegt in Hildesheimer Straße 56, 30169 Hannover. Die Karte oben zeigt die genaue Lage, über „Route planen“ starten Sie direkt die Navigation.

Muss ich einen Termin vereinbaren?

In der Regel ja. Viele Anbieter arbeiten mit festen Slots, da die Kammer vorgekühlt werden muss.

Laut vorliegenden Angaben: Kryosauna (Kopf außerhalb).

Die Daten stammen aus öffentlichen Quellen und werden derzeit geprüft. Betreiber können ihr Profil beanspruchen und korrigieren.

Zur Barrierefreiheit liegen uns keine belegten Angaben vor – bitte direkt beim Anbieter erfragen.

Dazu liegen uns keine belegten Angaben vor. In der Regel wird Deutsch gesprochen.

Zur Regeneration sind ein bis zwei Anwendungen pro Woche üblich, bei therapeutischen Zielen werden häufig Serien von zehn Terminen empfohlen. Die passende Frequenz stimmen Sie am besten direkt vor Ort ab.

Erfahrungen aus der Community

Erfahrungsberichte zu Sportraum Hannover | Kältekammer | Kältesauna | Kryosauna | Eissauna | Cryo

Berichte werden geladen …

Datenherkunft & Transparenz

Die Angaben stammen aus dem Google-Unternehmensprofil sowie aus der öffentlich zugänglichen Webseite des Anbieters und wurden automatisiert ausgewertet. Es werden nur Angaben übernommen, die dort belegt sind. Stand: 2026-08-29.

ems-training-suedstadt.de/eissauna

Kältekammern in der Nähe von Hannover

Alle Anbieter in Hannover →

Kryosauna JUKA Deutschland

Hannover · 2 km

CRYOPOINT Hannover Kältekammer / Kältesauna / Kryosauna / Eissauna / Cryo

Hannover · 3 km · -150 °C

4.9 ★ (262)

Kryotherapie Hannover

Hannover · 6 km

2.7 ★ (7)

Kryolipolyse Hannover

Hannover · 8 km

4.3 ★ (6)

KryoVital

Langenhagen · 10 km · -90 °C

5.0 ★ (63)

Norddeutsche Kälte-Fachschule

Springe · 20 km

3.8 ★ (32)

Einordnung

Sportraum Hannover | Kältekammer | Kältesauna | Kryosauna | Eissauna | Cryo passt zu Ihnen, wenn …

Ihnen eine kurze Teilkörperanwendung mit Kopf außerhalb der Kabine genügt.
Sie eine Anlage mit -110 °C und damit einem intensiven Kältereiz wünschen.

Diese Einordnung beruht ausschließlich auf den hinterlegten Standortdaten – nicht auf Werbeaussagen des Anbieters.

Anfahrt & Erreichbarkeit

Wie Sie Sportraum Hannover | Kältekammer | Kältesauna | Kryosauna | Eissauna | Cryo erreichen

Luftlinie zum Zentrum Hannover: 1,4 km
Adresse: Hildesheimer Straße 56, 30169 Hannover
Status jetzt: Geschlossen · Öffnet Montag um 08:00 Uhr
Dauer je Anwendung: 3 Min.

Aus diesen Orten gut erreichbar

Südstadt · 0 km
Calenberger Neustadt · 2 km
Oststadt · 2 km
Ricklingen · 2 km
Linden-Süd · 2 km
Linden · 2 km
Döhren · 3 km
Linden-Nord · 3 km

Nach der Anwendung

Ablauf davor und danach

01Vorher: ausreichend trinken, nicht direkt vor der Kammer duschen, Haut vollständig trocknen.
02Vorher: Schmuck, Piercings, Brille und Uhr ablegen – Metall kühlt stark aus.
03Direkt danach: 5 bis 10 Minuten aktiv bewegen, damit der Kreislauf wieder hochfährt.
04Danach: kein heißes Bad und keine Sauna unmittelbar im Anschluss.
05Danach: leichte Rötung der Haut ist normal; anhaltende Taubheit oder Schmerzen sofort melden.

Weitere Angebote im Haus

Was Sportraum Hannover | Kältekammer | Kältesauna | Kryosauna | Eissauna | Cryo außerdem anbietet

Umkleide mit Einzeldusche
Kostenlose Trinkflatrate

Kombinationen aus Kälteanwendung und Training oder Therapie werden häufig als Paket gebucht. Fragen Sie direkt beim Anbieter nach, ob sich Leistungen bündeln lassen.

Direktvergleich

Sportraum Hannover | Kältekammer | Kältesauna | Kryosauna | Eissauna | Cryo vs. Kryosauna JUKA Deutschland

Kryosauna JUKA Deutschland ist der nächstgelegene gelistete Anbieter – rund 2 km entfernt in Hannover.

Kriterium	Sportraum Hannover \| Kältekammer \| Kältesauna \| Kryosauna \| Eissauna \| Cryo	Kryosauna JUKA Deutschland
Mindesttemperatur	-110 °C	—
Einzelanwendung	—	—
Google-Bewertung	5.0 / 5	—
Therapiearten	Kryosauna (Kopf außerhalb)	Kryosauna (Kopf außerhalb)

Kryosauna JUKA Deutschland im Detail ansehen

Termin planen

Eckdaten und aktueller Status

Dauer je Anwendung: 3 Minuten
Tiefste Temperatur: -110 °C
Kühltechnik: Elektrisch
Fachliche Betreuung: geschultes Studiopersonal

Erster Besuch

Schritt für Schritt: Ihr Ablauf bei Sportraum Hannover | Kältekammer | Kältesauna | Kryosauna | Eissauna | Cryo

01
Termin vereinbaren und ggf. Kontraindikationen mit dem Anbieter klären.
02
Vor Ort: Aufklärung, Umkleide, trockene Haut sicherstellen.
03
Schutzkleidung anlegen: Handschuhe, Socken, Stirn- oder Ohrenschutz, Mundschutz.
04
Anwendung: kurze Verweildauer im Kältebereich, ruhig weiteratmen und in Bewegung bleiben.
05
Nach der Anwendung 5 bis 10 Minuten aktiv bewegen, danach keine Sauna oder heiße Dusche.

Häufige Fragen

Fragen zu Sportraum Hannover | Kältekammer | Kältesauna | Kryosauna | Eissauna | Cryo in Hannover

Wie kalt wird es bei Sportraum Hannover | Kältekammer | Kältesauna | Kryosauna | Eissauna | Cryo?: Für den Standort sind bis zu -110 °C angegeben. Damit liegt die Anlage im Bereich klassischer Ganzkörper-Kältekammern.
Welche Kälteanwendungen gibt es bei Sportraum Hannover | Kältekammer | Kältesauna | Kryosauna | Eissauna | Cryo?: Hinterlegt sind: Kryosauna (Kopf außerhalb).
Wann hat Sportraum Hannover | Kältekammer | Kältesauna | Kryosauna | Eissauna | Cryo geöffnet?: Sonntag: Geschlossen · Montag: 08:00–13:00 Uhr, 15:00–19:30 Uhr · Dienstag: 08:00–13:00 Uhr, 15:00–19:30 Uhr · Mittwoch: 08:00–13:00 Uhr, 15:00–19:30 Uhr · Donnerstag: 08:00–13:00 Uhr, 15:00–19:30 Uhr · Freitag: 08:00–13:00 Uhr, 15:00–19:30 Uhr · Samstag: 09:00–13:00 Uhr.
Wo befindet sich Sportraum Hannover | Kältekammer | Kältesauna | Kryosauna | Eissauna | Cryo?: Hildesheimer Straße 56, 30169 Hannover (DE).
Wie wird Sportraum Hannover | Kältekammer | Kältesauna | Kryosauna | Eissauna | Cryo bewertet?: Google weist 5,0 von 5 Sternen bei 101 Bewertungen aus (Stand: 2026-08-29).
Muss ich bei Sportraum Hannover | Kältekammer | Kältesauna | Kryosauna | Eissauna | Cryo vorher einen Termin vereinbaren?: Eine vorherige Terminvereinbarung wird empfohlen – Kontaktdaten finden Sie oben auf dieser Seite.

Einzugsgebiet

Für diese Orte ist Sportraum Hannover | Kältekammer | Kältesauna | Kryosauna | Eissauna | Cryo die nächstgelegene gelistete Option

Südstadt · 0 km
Ricklingen · 2 km
Linden-Süd · 2 km
Döhren · 3 km
Kleefeld · 3 km
Oberricklingen · 4 km
Mühlenberg · 4 km
Wettbergen · 5 km
Kirchrode · 6 km
Hemmingen · 6 km
Bemerode · 6 km
Laatzen · 6 km
Ronnenberg · 8 km
Pattensen · 11 km

Entfernungen sind Luftlinien auf Basis der hinterlegten Koordinaten.

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