Kältekammer Tübingen · Cryo Tübingen · Kryotherapie Tübingen

Tavita - Physiotherapie, Sauna & Café - Kryokammer, Eissauna & Kältekammer | Anette Krug

TAVITA in Tübingen bietet Physiotherapie, Wellness und als erste Einrichtung der Region eine Kältesauna an. Die Ganzkörper-Kältetherapie erfolgt bei bis zu -160 °C für etwa 3 Minuten.

TAVITA in Tübingen vereint Physiotherapie, Wellness und eine Kältesauna unter einem Dach. Als erste Adresse in der Region bietet sie Ganzkörper-Kältetherapie bei bis zu -160 °C an, die in etwa 3 Minuten stattfindet. Die Inhaberin Anette Krug verfügt über 30 Jahre Erfahrung in der Physiotherapie. Kunden können nach der Anwendung die hauseigene Lounge mit Kaffee aus lokaler Rösterei und Snacks nutzen. Die Einrichtung befindet sich im Güterbahnhofareal in Tübingen.

  • Erste Kältesauna im Kreis Tübingen
  • Ganzkörper-Kältetherapie bei bis zu -160 °C
  • Anwendung dauert ca. 3 Minuten
  • Physiotherapie im Haus (Inhaberin mit über 30 Jahren Erfahrung)
  • Café und Lounge im Haus
  • Barrierefreier Zugang, Parkmöglichkeiten in der Nähe
Kryosauna (Kopf außerhalb)bis -160 °Cbarrierefrei
51

Profil-Score

★★★★★ 4.5 (62)

Die interaktive Karte wird von Google Maps bereitgestellt. Beim Laden werden Daten (u. a. Ihre IP-Adresse) an Google übertragen, auch in die USA. Details in der Datenschutzerklärung.

Öffnungszeiten

Aktuell geschlossen · Öffnet Montag um 08:00 Uhr
Montag
08:00–18:00 Uhr
Dienstag
08:00–18:00 Uhr
Mittwoch
08:00–18:00 Uhr
Donnerstag
08:00–18:00 Uhr
Freitag
08:00–18:00 Uhr
Samstag
09:00–16:00 Uhr
Sonntag
Geschlossen

Montag bis Freitag: 08:00 – 18:00 Uhr, Samstag: 09:00 – 16:00 Uhr, Sonntag: geschlossen.

Preise für Kryotherapie in Tübingen

Dieser Anbieter veröffentlicht keine Preisliste, die wir belegen könnten. Zur Orientierung: Eine Einzelanwendung in der Ganzkörper-Kältekammer kostet im deutschsprachigen Raum meist zwischen 25 und 60 EUR, Mehrfachkarten sind pro Anwendung günstiger. Verbindliche Preise nennt Ihnen der Anbieter unter +49 7071 31186.

Preise ohne Gewähr – verbindliche Auskunft erteilt der Anbieter.

Standortdaten

Anbieter
Tavita - Physiotherapie, Sauna & Café - Kryokammer, Eissauna & Kältekammer | Anette Krug
Adresse
Eisenbahnstraße 47, 72072 Tübingen
Land
Deutschland
Therapiearten
Kryosauna (Kopf außerhalb)
Mindesttemperatur
-160 °C
Kühltechnik
stickstoff
Hersteller / Anlage
Kabinen am Standort
Google-Bewertung
4.5 / 5 (62 Bewertungen)
Preis Einzelanwendung
Ausstattung
Sprachen
de
Barrierefrei
ja
E-Mail
Koordinaten
48.5155, 9.0704
Status
Angaben werden geprüft
Wie kommt der Profil-Score von 51 zustande?
  • Vollständigkeit der Angaben20 / 26
  • Verifizierung des Eintrags0 / 24
  • Öffentliche Bewertungen17 / 24
  • Leistungsumfang6 / 18
  • Aktualität der Daten8 / 8

Bezahlte Einträge beeinflussen den Score nicht. Ranking-Kriterien

Redaktionelle KI-Einschätzung

Was uns an Tavita - Physiotherapie, Sauna & Café - Kryokammer, Eissauna & Kältekammer | Anette Krug überzeugt

Kurzfazit

TAVITA in Tübingen vereint Physiotherapie, Wellness-Angebote und eine Kältesauna an einem zentralen Ort. Als erste Kältesauna in der Region bietet sie Ganzkörper-Kältetherapie bei bis zu -160 °C an.

Die Kombination mit langjähriger Physiotherapie-Expertise und einer einladenden Lounge macht sie zu einer relevanten Anlaufstelle für ganzheitliches Wohlbefinden und Regeneration in Tübingen.

Automatisiert erstellte Zusammenfassung auf Basis der offiziellen Anbieter-Webseite und öffentlicher Google-Daten, Stand 29.8.2026. Keine bezahlte Empfehlung, keine Heilversprechen. Quellen: tavita.de, tavita.de/ueber-uns.html

Google-Bewertungen

Was Gäste berichten

★★★★★ 4.5 / 5 (62 Bewertungen)

★★★★★vor 2 Jahren
Ich bin wirklich begeistert von der Kältesauna. Schon nach der ersten Behandlung waren meine Schmerzen wegen einem akuten Bandscheibenvorfall so reduziert, dass ich die folgenden Tage keine Schmerzmittel mehr nehmen musste. In Kombination mit Physiotherapie und Fango bin ich zuversichtlich, dass ich den Bandscheibenvorfall auch ohne OP bald in den Griff bekommen werde! Ich kann die Praxis von Anette Krug sehr empfehlen. Sie ist super freundlich, die Räumlichkeiten sauber und ansprechend und der Kaffee ist herrlich :) außerdem ist die Kältesauna ein wahres Erlebnis! Danach fühlt man sich wunderbar erfrischt, entspannt und aufgeweckt.
Aysel Raetz · Google-Rezension
★★★★★vor einem Jahr
Ich hatte ein Fünfer Abo für die Kryobox und habe mich auf jeden Termin gefreut. Die Besitzerin ist sehr freundlich. Das Studio ist sehr gemütlich und stylisch, so dass ich Lust hatte nach der Kälte dort noch auf einen Kaffe zu verweilen. Auch die Stunde Personal-Training beim Physiotherapeuten war gut. Er ging auf meine Fragen und Diagnosen ein und zeigte mir effetive Übungen, die ich täglich mit Erfolg umsetze. Es ist mehr als nur eine Physio-Praxis. Ich kann Tavita wirklich weiterempfehlen.
Tanja K. · Google-Rezension
★★★★★11 years ago
Hi there, after a period of hard work my body was pretty sore and stiff and i had back pain that didn't go away. after visiting the physiotherapist in the uhlandbad where i got an (awesome!!) massage and i think they put sth called fango (hot mixture of somewhat) on my back. after that the muscles came loose and i felt far better! check out for yourself! they are pretty kind and customer oriented. greets, matt
Matthias Rowley · Google-Rezension

Auszüge aus öffentlichen Google-Rezensionen, abgerufen am 29.8.2026. Die Meinungen stammen von Google-Nutzerinnen und -Nutzern und geben nicht die Auffassung dieses Verzeichnisses wieder. Alle Bewertungen bei Google ansehen.

Tavita - Physiotherapie, Sauna & Café - Kryokammer, Eissauna & Kältekammer | Anette Krug im Vergleich mit anderen Anbietern in Tübingen

Tavita - Physiotherapie, Sauna & Café - Kryokammer, Eissauna & Kältekammer | Anette Krug ist derzeit der einzige gelistete Anbieter in Tübingen. Mit -160 °C erreicht die Anlage die tiefste im Stadtgebiet dokumentierte Temperatur.

Viele Gäste nutzen Tavita - Physiotherapie, Sauna & Café - Kryokammer, Eissauna & Kältekammer | Anette Krug als festen Baustein ihrer Wochenroutine – Kälte als kurzer, klar dosierter Reiz statt langer Wellness-Sitzung.

51

Profil-Score

einziger Anbieter

Platz in Tübingen

-160 °C

Mindesttemperatur

1

Therapiearten

Checkliste: Was Sie zu Tavita - Physiotherapie, Sauna & Café - Kryokammer, Eissauna & Kältekammer | Anette Krug mitbringen

  • Badebekleidung – trocken, ohne Metallteile oder Nieten
  • Socken und Schuhe bleiben an, der Kopf bleibt außerhalb der Kabine
  • Handschuhe, sofern der Anbieter sie stellt
  • Trockene Socken und geschlossene Schuhe – Feuchtigkeit auf der Haut vermeiden
  • Schmuck, Piercings, Uhren und Kontaktlinsen möglichst ablegen
  • Vor der Anwendung nicht duschen, Haut muss trocken sein

Sicherheit & Kontraindikationen

Für diesen Standort liegt uns keine Angabe zu medizinischer Betreuung vor. Bei Vorerkrankungen sprechen Sie die Anwendung bitte vorher ärztlich ab.

  • Unbehandelter Bluthochdruck sowie schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen
  • Frischer Herzinfarkt, Herzrhythmusstörungen, instabile Angina pectoris
  • Schwangerschaft
  • Kälteallergie, Raynaud-Syndrom, Kryoglobulinämie
  • Akute Infekte mit Fieber, offene Wunden, ausgedehnte Hauterkrankungen
  • Alkohol- oder Drogeneinfluss vor der Anwendung
Alle Kontraindikationen im Detail →

Kostenrechner für Tavita - Physiotherapie, Sauna & Café - Kryokammer, Eissauna & Kältekammer | Anette Krug

Tavita - Physiotherapie, Sauna & Café - Kryokammer, Eissauna & Kältekammer | Anette Krug veröffentlicht keine Preisliste. Gerechnet wird mit dem mittleren Einzelpreis vergleichbarer Anbieter (39.00 EUR) – als Orientierung, nicht als Angebot.

12
Anwendungen
468.00 EUR
Einzelpreise
mit Mehrfachkarte

Unverbindliche Berechnung ohne Gewähr – verbindliche Preise nennt ausschließlich der Anbieter.

Anlage & Technik an diesem Standort

Anlagentyp
Teilkörper-Anwendung (Kopf außerhalb)
Kühlung
stickstoffbetrieben
Vorkammer
nicht vorhanden
Hersteller / Modell
keine belegte Angabe
Dauer je Anwendung
3 Minuten

Elektrisch betriebene Ganzkörperkammern arbeiten mit gekühlter Umgebungsluft und erlauben den Aufenthalt inklusive Kopf. Stickstoffbasierte Kabinen kühlen schneller, der Kopf bleibt dabei außerhalb.

Kältetherapie bei Tavita - Physiotherapie, Sauna & Café - Kryokammer, Eissauna & Kältekammer | Anette Krug: Ablauf

  1. 01Beratung und kurzer Gesundheits-Check vor der ersten Anwendung.
  2. 02Umkleiden: Badebekleidung, Handschuhe, Stirnband, Mundschutz und trockene Socken bzw. Schuhe.
  3. 03Vorkammer zur Akklimatisierung, anschließend Hauptkammer bei -160 °C.
  4. 04Aufenthalt laut Anbieter rund 3 Minuten unter Aufsicht.
  5. 05Nachbereitung: leichte Bewegung, Kreislaufstabilisierung, ggf. Training.
So funktioniert eine Kältekammer →

Typische Anwendungsgebiete

  • Regeneration nach Sport
  • Muskelkater und Muskelverspannungen
  • Rheumatische Beschwerden
  • Chronische Schmerzzustände
  • Hauterkrankungen wie Neurodermitis
  • Schlafqualität und Wohlbefinden

Hinweis: Diese Angaben sind allgemeine Informationen und ersetzen keine ärztliche Beratung. Kontraindikationen (z. B. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schwangerschaft) bitte vorab ärztlich abklären – wer sollte auf Kältetherapie verzichten?

Evidenz & Einordnung

Was die Forschung zur Kältetherapie sagt

Regeneration

Übersichtsarbeiten zur Ganzkörperkältetherapie zeigen überwiegend Effekte auf subjektives Muskelkatergefühl und Erholungsempfinden nach intensiver Belastung. Die Studienlage ist heterogen, die Stichproben sind oft klein.

Studienlage

In wissenschaftlichen Untersuchungen werden kurzfristige Effekte auf Schmerzempfinden und Beweglichkeit beschrieben. Die Ergebnisse sind uneinheitlich, belastbare Langzeitdaten fehlen weitgehend – ein therapeutischer Nutzen ist damit nicht belegt.

Grenzen

Kältetherapie ersetzt keine medizinische Behandlung. Wirkung, Dosierung und Frequenz sind individuell verschieden – bei Vorerkrankungen ist eine ärztliche Abklärung erforderlich.

Allgemeine Information, keine Heilaussage und keine medizinische Beratung. Wirkung und gesundheitliche Vorteile im Ratgeber

Häufige Fragen zu Tavita - Physiotherapie, Sauna & Café - Kryokammer, Eissauna & Kältekammer | Anette Krug

Was ist eine Kältesauna und ist die Anwendung unangenehm?

In der Kältesauna wird die Hautoberfläche rund 3 Minuten bei großer Kälte (bis -160 °C) stimuliert. Die Anwendung ist kurz, trocken und gut verträglich. Eine persönliche Anleitung und Begleitung wird angeboten.

Wie vereinbare ich einen Termin?

Termine können telefonisch unter 07071 31186 oder über das Kontaktformular auf der Webseite vereinbart werden.

Wo befindet sich TAVITA und gibt es Parkplätze?

TAVITA ist in der Eisenbahnstraße 47, 72072 Tübingen im Güterbahnhofareal gelegen und barrierefrei zugänglich. Parkmöglichkeiten gibt es in der Nähe.

Kann die Lounge auch ohne Behandlung besucht werden?

Ja, die TAVITA Lounge ist für alle zugänglich, beispielsweise für Kaffee, zum Arbeiten oder als Eventlocation. Sie ist auch als Workspace buchbar.

Wie kalt wird es bei Tavita - Physiotherapie, Sauna & Café - Kryokammer, Eissauna & Kältekammer | Anette Krug?

Die Anlage erreicht bis zu -160 °C. Der Aufenthalt dauert in der Regel 2 bis 3 Minuten.

Wo befindet sich die Kältekammer in Tübingen?

Der Standort liegt in Eisenbahnstraße 47, 72072 Tübingen. Die Karte oben zeigt die genaue Lage, über „Route planen“ starten Sie direkt die Navigation.

Was kostet eine Sitzung bei Tavita - Physiotherapie, Sauna & Café - Kryokammer, Eissauna & Kältekammer | Anette Krug?

Für Tavita - Physiotherapie, Sauna & Café - Kryokammer, Eissauna & Kältekammer | Anette Krug liegen uns aktuell keine öffentlich veröffentlichten Preise vor. Bitte erfragen Sie die aktuellen Konditionen direkt beim Anbieter unter +49 7071 31186.

Muss ich einen Termin vereinbaren?

In der Regel ja. Viele Anbieter arbeiten mit festen Slots, da die Kammer vorgekühlt werden muss.

Welche Kryotherapie-Arten bietet Tavita - Physiotherapie, Sauna & Café - Kryokammer, Eissauna & Kältekammer | Anette Krug an?

Laut vorliegenden Angaben: Kryosauna (Kopf außerhalb).

Sind die Angaben zu Tavita - Physiotherapie, Sauna & Café - Kryokammer, Eissauna & Kältekammer | Anette Krug geprüft?

Die Daten stammen aus öffentlichen Quellen und werden derzeit geprüft. Betreiber können ihr Profil beanspruchen und korrigieren.

Welche Sprachen werden bei Tavita - Physiotherapie, Sauna & Café - Kryokammer, Eissauna & Kältekammer | Anette Krug gesprochen?

Laut vorliegenden Angaben: de.

Wie oft sollte ich zu Tavita - Physiotherapie, Sauna & Café - Kryokammer, Eissauna & Kältekammer | Anette Krug gehen?

Zur Regeneration sind ein bis zwei Anwendungen pro Woche üblich, bei therapeutischen Zielen werden häufig Serien von zehn Terminen empfohlen. Die passende Frequenz stimmen Sie am besten direkt vor Ort ab.

Wie erreiche ich Tavita - Physiotherapie, Sauna & Café - Kryokammer, Eissauna & Kältekammer | Anette Krug ohne Auto?

Der Standort liegt bei 48.516, 9.070 in Tübingen. Über „Route planen“ öffnen Sie die Navigation, in der sich auch ÖPNV-Verbindungen und Parkmöglichkeiten in der Umgebung anzeigen lassen.

Erfahrungen aus der Community

Erfahrungsberichte zu Tavita - Physiotherapie, Sauna & Café - Kryokammer, Eissauna & Kältekammer | Anette Krug

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Datenherkunft & Transparenz

Die Angaben stammen aus dem Google-Unternehmensprofil sowie aus der öffentlich zugänglichen Webseite des Anbieters und wurden automatisiert ausgewertet. Es werden nur Angaben übernommen, die dort belegt sind. Stand: 2026-08-29.

Kältekammern in der Nähe von Tübingen

Alle Anbieter in Tübingen

Einordnung

Tavita - Physiotherapie, Sauna & Café - Kryokammer, Eissauna & Kältekammer | Anette Krug passt zu Ihnen, wenn …

  • Ihnen eine kurze Teilkörperanwendung mit Kopf außerhalb der Kabine genügt.
  • Sie eine Anlage mit -160 °C und damit einem intensiven Kältereiz wünschen.
  • Sie auf einen barrierefreien Zugang angewiesen sind.

Diese Einordnung beruht ausschließlich auf den hinterlegten Standortdaten – nicht auf Werbeaussagen des Anbieters.

Anfahrt & Erreichbarkeit

Wie Sie Tavita - Physiotherapie, Sauna & Café - Kryokammer, Eissauna & Kältekammer | Anette Krug erreichen

Luftlinie zum Zentrum Tübingen
1,6 km
Adresse
Eisenbahnstraße 47, 72072 Tübingen
Status jetzt
Geschlossen · Öffnet Montag um 08:00 Uhr
Dauer je Anwendung
3 Min.

Aus diesen Orten gut erreichbar

  • Kusterdingen · 4 km
  • Wannweil · 6 km
  • Kirchentellinsfurt · 6 km
  • Dusslingen · 7 km
  • Gomaringen · 7 km
  • Reutlingen · 10 km
  • Dettenhausen · 11 km
  • Rottenburg · 11 km

Nach der Anwendung

Ablauf davor und danach

  1. 01Vorher: ausreichend trinken, nicht direkt vor der Kammer duschen, Haut vollständig trocknen.
  2. 02Vorher: Schmuck, Piercings, Brille und Uhr ablegen – Metall kühlt stark aus.
  3. 03Direkt danach: 5 bis 10 Minuten aktiv bewegen, damit der Kreislauf wieder hochfährt.
  4. 04Danach: kein heißes Bad und keine Sauna unmittelbar im Anschluss.
  5. 05Danach: leichte Rötung der Haut ist normal; anhaltende Taubheit oder Schmerzen sofort melden.

Direktvergleich

Tavita - Physiotherapie, Sauna & Café - Kryokammer, Eissauna & Kältekammer | Anette Krug vs. Eis.Zoone - Kältekammer Stuttgart

Eis.Zoone - Kältekammer Stuttgart ist der nächstgelegene gelistete Anbieter – rund 29 km entfernt in Stuttgart.

KriteriumTavita - Physiotherapie, Sauna & Café - Kryokammer, Eissauna & Kältekammer | Anette KrugEis.Zoone - Kältekammer Stuttgart
Mindesttemperatur-160 °C
Einzelanwendung39.00 EUR
Google-Bewertung4.5 / 55.0 / 5
TherapieartenKryosauna (Kopf außerhalb)Ganzkörper-Kältekammer
Eis.Zoone - Kältekammer Stuttgart im Detail ansehen

Termin planen

Eckdaten und aktueller Status

Die folgenden Angaben stammen aus dem Google-Eintrag und der Website von Tavita - Physiotherapie, Sauna & Café - Kryokammer, Eissauna & Kältekammer | Anette Krug – ungeprüfte Werte werden hier bewusst nicht ergänzt.

Dauer je Anwendung
3 Minuten
Tiefste Temperatur
-160 °C
Kühltechnik
Stickstoff
Vorkammer
nicht vorhanden
Fachliche Betreuung
geschultes Studiopersonal
Barrierefreiheit
barrierefrei zugänglich
Sprachen
de

Erster Besuch

Schritt für Schritt: Ihr Ablauf bei Tavita - Physiotherapie, Sauna & Café - Kryokammer, Eissauna & Kältekammer | Anette Krug

  1. 01

    Termin vereinbaren und ggf. Kontraindikationen mit dem Anbieter klären.

  2. 02

    Vor Ort: Aufklärung, Umkleide, trockene Haut sicherstellen.

  3. 03

    Schutzkleidung anlegen: Handschuhe, Socken, Stirn- oder Ohrenschutz, Mundschutz.

  4. 04

    Anwendung: kurze Verweildauer im Kältebereich, ruhig weiteratmen und in Bewegung bleiben.

  5. 05

    Nach der Anwendung 5 bis 10 Minuten aktiv bewegen, danach keine Sauna oder heiße Dusche.

Häufige Fragen

Fragen zu Tavita - Physiotherapie, Sauna & Café - Kryokammer, Eissauna & Kältekammer | Anette Krug in Tübingen

Wie kalt wird es bei Tavita - Physiotherapie, Sauna & Café - Kryokammer, Eissauna & Kältekammer | Anette Krug?
Für den Standort sind bis zu -160 °C angegeben. Damit liegt die Anlage im Bereich klassischer Ganzkörper-Kältekammern.
Welche Kälteanwendungen gibt es bei Tavita - Physiotherapie, Sauna & Café - Kryokammer, Eissauna & Kältekammer | Anette Krug?
Hinterlegt sind: Kryosauna (Kopf außerhalb).
Wann hat Tavita - Physiotherapie, Sauna & Café - Kryokammer, Eissauna & Kältekammer | Anette Krug geöffnet?
Sonntag: Geschlossen · Montag: 08:00–18:00 Uhr · Dienstag: 08:00–18:00 Uhr · Mittwoch: 08:00–18:00 Uhr · Donnerstag: 08:00–18:00 Uhr · Freitag: 08:00–18:00 Uhr · Samstag: 09:00–16:00 Uhr.
Wo befindet sich Tavita - Physiotherapie, Sauna & Café - Kryokammer, Eissauna & Kältekammer | Anette Krug?
Eisenbahnstraße 47, 72072 Tübingen (DE).
Wie wird Tavita - Physiotherapie, Sauna & Café - Kryokammer, Eissauna & Kältekammer | Anette Krug bewertet?
Google weist 4,5 von 5 Sternen bei 62 Bewertungen aus (Stand: 2026-08-29).
Muss ich bei Tavita - Physiotherapie, Sauna & Café - Kryokammer, Eissauna & Kältekammer | Anette Krug vorher einen Termin vereinbaren?
Eine vorherige Terminvereinbarung wird empfohlen – Kontaktdaten finden Sie oben auf dieser Seite.

Einzugsgebiet

Für diese Orte ist Tavita - Physiotherapie, Sauna & Café - Kryokammer, Eissauna & Kältekammer | Anette Krug die nächstgelegene gelistete Option

  • Tübingen · 2 km
  • Kusterdingen · 4 km
  • Wannweil · 6 km
  • Kirchentellinsfurt · 6 km
  • Dusslingen · 7 km
  • Gomaringen · 7 km
  • Reutlingen · 10 km
  • Dettenhausen · 11 km
  • Rottenburg · 11 km
  • Pliezhausen · 11 km
  • Weil im Schönbuch · 12 km
  • Mössingen · 12 km
  • Pfullingen · 13 km
  • Eningen unter Achalm · 14 km
  • Waldenbuch · 14 km
  • Holzgerlingen · 15 km
  • Bodelshausen · 16 km
  • Metzingen · 16 km
  • Unterhausen · 17 km
  • Bondorf · 17 km
  • Herrenberg · 17 km
  • Nufringen · 18 km
  • Ehningen · 19 km
  • Gärtringen · 19 km

Entfernungen sind Luftlinien auf Basis der hinterlegten Koordinaten.

Sie betreiben Tavita - Physiotherapie, Sauna & Café - Kryokammer, Eissauna & Kältekammer | Anette Krug?

Beanspruchen Sie Ihr Profil, korrigieren Sie Angaben, ergänzen Sie Preise und Fotos – die ersten 3 Monate kostenfrei mit Club-Badge auf Ihrer Startseite.

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