Kältekammer München · Cryo München · Kryotherapie München
trainingsraum+ EMS Training und Kältekammer Studio Au
Die Webseite des Trainingsraum+ Studios in München listet keine spezifischen Informationen zu Kältekammern oder Kryotherapie-Angeboten.
Die bereitgestellten Informationen des Trainingsraum+ Studios in München, Regerstraße 90, umfassen keine Details zu Kältekammer-Technologien, Preisen, Temperaturen oder Öffnungszeiten. Auch Angaben zu therapeutischen Anwendungen, medizinischer Betreuung oder Ausstattungsmerkmalen fehlen.
Profil-Score
★★★★★ 5.0 (20)
Die interaktive Karte wird von Google Maps bereitgestellt. Beim Laden werden Daten (u. a. Ihre IP-Adresse) an Google übertragen, auch in die USA. Details in der Datenschutzerklärung.
Öffnungszeiten
Aktuell geschlossen · Öffnet Montag um 09:00 Uhr- Montag
- 09:00–20:00 Uhr
- Dienstag
- 09:00–20:00 Uhr
- Mittwoch
- 09:00–20:00 Uhr
- Donnerstag
- 09:00–20:00 Uhr
- Freitag
- 09:00–20:00 Uhr
- Samstag
- Geschlossen
- Sonntag
- Geschlossen
Preise für Kryotherapie in München
Dieser Anbieter veröffentlicht keine Preisliste, die wir belegen könnten. Zur Orientierung: Eine Einzelanwendung in der Ganzkörper-Kältekammer kostet im deutschsprachigen Raum meist zwischen 25 und 60 EUR, Mehrfachkarten sind pro Anwendung günstiger. Verbindliche Preise nennt Ihnen der Anbieter unter +49 89 97330474.
Preise ohne Gewähr – verbindliche Auskunft erteilt der Anbieter.
Standortdaten
- Anbieter
- trainingsraum+ EMS Training und Kältekammer Studio Au
- Adresse
- Regerstraße 90, 81541 München
- Land
- Deutschland
- Therapiearten
- Ganzkörper-Kältekammer
- Mindesttemperatur
- -110 °C
- Kühltechnik
- —
- Hersteller / Anlage
- —
- Kabinen am Standort
- —
- Telefon
- +49 89 97330474
- Google-Bewertung
- 5.0 / 5 (20 Bewertungen)
- Preis Einzelanwendung
- —
- Ausstattung
- —
- Sprachen
- —
- Barrierefrei
- —
- —
- Koordinaten
- 48.1211, 11.5850
- Status
- Angaben werden geprüft
- Website
- Website öffnen
- Route
- Anfahrt anzeigen
- Google-Eintrag
- Google-Unternehmensprofil
Wie kommt der Profil-Score von 56 zustande?
- Vollständigkeit der Angaben20 / 26
- Verifizierung des Eintrags0 / 24
- Öffentliche Bewertungen19 / 24
- Leistungsumfang9 / 18
- Aktualität der Daten8 / 8
Bezahlte Einträge beeinflussen den Score nicht. Ranking-Kriterien
Redaktionelle KI-Einschätzung
Was uns an trainingsraum+ EMS Training und Kältekammer Studio Au überzeugt
Kurzfazit
trainingsraum+ EMS Training und Kältekammer Studio Au integriert Kryotherapie in ein Fitnessstudio-Konzept. Die 5-Sterne-Bewertung auf Google deutet auf eine hohe Kundenzufriedenheit hin.
Die Einrichtung bietet somit eine Kombination aus Kälteanwendungen und EMS-Training an einem Standort in München an, was für Nutzer mit Interesse an beiden Bereichen relevant sein könnte.
Automatisiert erstellte Zusammenfassung auf Basis der offiziellen Anbieter-Webseite und öffentlicher Google-Daten, Stand 29.8.2026. Keine bezahlte Empfehlung, keine Heilversprechen. Quellen: dertrainingsraum-plus.de
Google-Bewertungen
Was Gäste berichten
★★★★★ 5.0 / 5 (20 Bewertungen)
„ich kann das Studio jederzeit weiterempfehlen, gute Atmosphäre, sehr sauber, modern, gute Musik. Die Trainer sind alle sehr kompetent und freundlich und stehen einem gut zur Seite. Ein dickes Dankeschön an Max, der mich immer motiviert und unterstützt. Ich habe immer ein gutes Gefühl wenn ich ins Training gehe, das ganze Team ist sehr hilfsbereit, freundlich und aufgeschlossen. Eine gute Sache ist auch die Terminplanung.“
„Super Studio! Es ist ausgestattet mit sehr modernen Geräten. Man kriegt zu Beginn eine Körperanalyse. Es gibt eine Kältekammer und einen separaten Beckenbodentrainer. Das Studio ist stets sauber, die Terminvereinbarung immer sehr unkompliziert telefonisch, aber auch ganz einfach über ein Buchungssystem möglich. Die Trainer sind sehr freundlich und kompetent. Das Studio ist insgesamt absolut empfehlenswert.“
„Super nettes Team und sehr sauberes Studio. Das Training ist professionell und es wird auf persönliche Bedürfnisse eingegangen und körperliche Defizite berücksichtigt. Nach 3 Monaten habe ich schon eine deutliche Verbesserung erkennen und spüren können. Kann ich auf jeden Fall empfehlen“
Auszüge aus öffentlichen Google-Rezensionen, abgerufen am 29.8.2026. Die Meinungen stammen von Google-Nutzerinnen und -Nutzern und geben nicht die Auffassung dieses Verzeichnisses wieder. Alle Bewertungen bei Google ansehen.
trainingsraum+ EMS Training und Kältekammer Studio Au im Vergleich mit anderen Anbietern in München
In München sind 11 Anbieter gelistet. Nach dem Profil-Score steht dieser Eintrag aktuell auf Platz 3 von 11. Die kälteste dokumentierte Anlage in München liegt bei -150 °C, hier sind es -110 °C.
trainingsraum+ EMS Training und Kältekammer Studio Au ist für Anwenderinnen und Anwender relevant, die Kälte gezielt bei Schmerz- und Entzündungsthemen einsetzen möchten – in Abstimmung mit der behandelnden Praxis.
56
Profil-Score
3 / 11
Platz in München
-110 °C
Mindesttemperatur
1
Therapiearten
Checkliste: Was Sie zu trainingsraum+ EMS Training und Kältekammer Studio Au mitbringen
- Badebekleidung – trocken, ohne Metallteile oder Nieten
- Handschuhe und Stirnband oder Mütze für Finger und Ohren
- Mundschutz für die Atemwege
- Trockene Socken und geschlossene Schuhe – Feuchtigkeit auf der Haut vermeiden
- Schmuck, Piercings, Uhren und Kontaktlinsen möglichst ablegen
- Vor der Anwendung nicht duschen, Haut muss trocken sein
Sicherheit & Kontraindikationen
Für diesen Standort liegt uns keine Angabe zu medizinischer Betreuung vor. Bei Vorerkrankungen sprechen Sie die Anwendung bitte vorher ärztlich ab.
- Unbehandelter Bluthochdruck sowie schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Frischer Herzinfarkt, Herzrhythmusstörungen, instabile Angina pectoris
- Schwangerschaft
- Kälteallergie, Raynaud-Syndrom, Kryoglobulinämie
- Akute Infekte mit Fieber, offene Wunden, ausgedehnte Hauterkrankungen
- Alkohol- oder Drogeneinfluss vor der Anwendung
Kostenrechner für trainingsraum+ EMS Training und Kältekammer Studio Au
trainingsraum+ EMS Training und Kältekammer Studio Au veröffentlicht keine Preisliste. Gerechnet wird mit dem mittleren Einzelpreis vergleichbarer Anbieter (39.00 EUR) – als Orientierung, nicht als Angebot.
- 12
- Anwendungen
- 468.00 EUR
- Einzelpreise
- —
- mit Mehrfachkarte
Unverbindliche Berechnung ohne Gewähr – verbindliche Preise nennt ausschließlich der Anbieter.
Anlage & Technik an diesem Standort
- Anlagentyp
- Ganzkörper-Anwendung
- Kühlung
- keine belegte Angabe
- Vorkammer
- keine belegte Angabe
- Hersteller / Modell
- keine belegte Angabe
- Dauer je Anwendung
- in der Regel 2–3 Minuten
Elektrisch betriebene Ganzkörperkammern arbeiten mit gekühlter Umgebungsluft und erlauben den Aufenthalt inklusive Kopf. Stickstoffbasierte Kabinen kühlen schneller, der Kopf bleibt dabei außerhalb.
Kältetherapie bei trainingsraum+ EMS Training und Kältekammer Studio Au: Ablauf
- 01Beratung und kurzer Gesundheits-Check vor der ersten Anwendung.
- 02Umkleiden: Badebekleidung, Handschuhe, Stirnband, Mundschutz und trockene Socken bzw. Schuhe.
- 03Vorkammer zur Akklimatisierung, anschließend Hauptkammer bei -110 °C.
- 04Aufenthalt in der Regel 2 bis 3 Minuten unter Aufsicht.
- 05Nachbereitung: leichte Bewegung, Kreislaufstabilisierung, ggf. Training.
Typische Anwendungsgebiete
- Regeneration nach Sport
- Muskelkater und Muskelverspannungen
- Rheumatische Beschwerden
- Chronische Schmerzzustände
- Hauterkrankungen wie Neurodermitis
- Schlafqualität und Wohlbefinden
Hinweis: Diese Angaben sind allgemeine Informationen und ersetzen keine ärztliche Beratung. Kontraindikationen (z. B. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schwangerschaft) bitte vorab ärztlich abklären – wer sollte auf Kältetherapie verzichten?
Evidenz & Einordnung
Was die Forschung zur Kältetherapie sagt
Regeneration
Übersichtsarbeiten zur Ganzkörperkältetherapie zeigen überwiegend Effekte auf subjektives Muskelkatergefühl und Erholungsempfinden nach intensiver Belastung. Die Studienlage ist heterogen, die Stichproben sind oft klein.
Studienlage
In wissenschaftlichen Untersuchungen werden kurzfristige Effekte auf Schmerzempfinden und Beweglichkeit beschrieben. Die Ergebnisse sind uneinheitlich, belastbare Langzeitdaten fehlen weitgehend – ein therapeutischer Nutzen ist damit nicht belegt.
Grenzen
Kältetherapie ersetzt keine medizinische Behandlung. Wirkung, Dosierung und Frequenz sind individuell verschieden – bei Vorerkrankungen ist eine ärztliche Abklärung erforderlich.
Allgemeine Information, keine Heilaussage und keine medizinische Beratung. Wirkung und gesundheitliche Vorteile im Ratgeber
Häufige Fragen zu trainingsraum+ EMS Training und Kältekammer Studio Au
Wie kalt wird es bei trainingsraum+ EMS Training und Kältekammer Studio Au?
Die Anlage erreicht bis zu -110 °C. Der Aufenthalt dauert in der Regel 2 bis 3 Minuten.
Wo befindet sich die Kältekammer in München?
Der Standort liegt in Regerstraße 90, 81541 München. Die Karte oben zeigt die genaue Lage, über „Route planen“ starten Sie direkt die Navigation.
Was kostet eine Sitzung bei trainingsraum+ EMS Training und Kältekammer Studio Au?
Für trainingsraum+ EMS Training und Kältekammer Studio Au liegen uns aktuell keine öffentlich veröffentlichten Preise vor. Bitte erfragen Sie die aktuellen Konditionen direkt beim Anbieter unter +49 89 97330474.
Muss ich einen Termin vereinbaren?
In der Regel ja. Viele Anbieter arbeiten mit festen Slots, da die Kammer vorgekühlt werden muss.
Welche Kryotherapie-Arten bietet trainingsraum+ EMS Training und Kältekammer Studio Au an?
Laut vorliegenden Angaben: Ganzkörper-Kältekammer.
Sind die Angaben zu trainingsraum+ EMS Training und Kältekammer Studio Au geprüft?
Die Daten stammen aus öffentlichen Quellen und werden derzeit geprüft. Betreiber können ihr Profil beanspruchen und korrigieren.
Rechnet trainingsraum+ EMS Training und Kältekammer Studio Au mit der Krankenkasse ab?
Dazu liegen uns keine belegten Angaben vor. Ganzkörperkältetherapie ist meist eine Selbstzahlerleistung.
Wie oft sollte ich zu trainingsraum+ EMS Training und Kältekammer Studio Au gehen?
Zur Regeneration sind ein bis zwei Anwendungen pro Woche üblich, bei therapeutischen Zielen werden häufig Serien von zehn Terminen empfohlen. Die passende Frequenz stimmen Sie am besten direkt vor Ort ab.
Kann ich bei trainingsraum+ EMS Training und Kältekammer Studio Au spontan vorbeikommen?
Öffnungszeiten sind hinterlegt, eine Anlage muss aber vorgekühlt werden. Rufen Sie vorher kurz an (+49 89 97330474), statt unangemeldet zu erscheinen.
Erfahrungen aus der Community
Erfahrungsberichte zu trainingsraum+ EMS Training und Kältekammer Studio Au
Berichte werden geladen …
Datenherkunft & Transparenz
Die Angaben stammen aus dem Google-Unternehmensprofil sowie aus der öffentlich zugänglichen Webseite des Anbieters und wurden automatisiert ausgewertet. Es werden nur Angaben übernommen, die dort belegt sind. Stand: 2026-08-29.
Kältekammern in der Nähe von München
Alle Anbieter in München →CRYOARTS Kälte Center
München · 2 km
5.0 ★ (23)
MyKryo München
München · 2 km · -110 °C
5.0 ★ (1)
Kryo-De-Light
München · 2 km
KRYOLIPOLYSE MÜNCHEN 360 Grad Bodyforming by Gynäkologikum München
München · 2 km · -1 °C
5.0 ★ (1)
CRYOSIZER Club M1 Kältekammer Schwabing München
München · 4 km · -150 °C
4.7 ★ (116)
Cryomotion Nagelstudio & Wimpernverlängerung München Maxvorstadt
München · 4 km
4.2 ★ (135)
Einordnung
trainingsraum+ EMS Training und Kältekammer Studio Au passt zu Ihnen, wenn …
- Sie eine begehbare Ganzkörperkammer suchen, in der auch der Kopf mit gekühlt wird.
- Sie eine Anlage mit -110 °C und damit einem intensiven Kältereiz wünschen.
Diese Einordnung beruht ausschließlich auf den hinterlegten Standortdaten – nicht auf Werbeaussagen des Anbieters.
Anfahrt & Erreichbarkeit
Wie Sie trainingsraum+ EMS Training und Kältekammer Studio Au erreichen
- Adresse
- Regerstraße 90, 81541 München
- Status jetzt
- Geschlossen · Öffnet Montag um 09:00 Uhr
Aus diesen Orten gut erreichbar
- Munich · 2 km
- Bogenhausen · 4 km
- Unterhaching · 7 km
- Neubiberg · 7 km
- Pullach im Isartal · 8 km
- Ottobrunn bei München · 9 km
- Unterföhring · 9 km
- Neuried · 9 km
Nach der Anwendung
Ablauf davor und danach
- 01Vorher: ausreichend trinken, nicht direkt vor der Kammer duschen, Haut vollständig trocknen.
- 02Vorher: Schmuck, Piercings, Brille und Uhr ablegen – Metall kühlt stark aus.
- 03Direkt danach: 5 bis 10 Minuten aktiv bewegen, damit der Kreislauf wieder hochfährt.
- 04Danach: kein heißes Bad und keine Sauna unmittelbar im Anschluss.
- 05Danach: leichte Rötung der Haut ist normal; anhaltende Taubheit oder Schmerzen sofort melden.
Direktvergleich
trainingsraum+ EMS Training und Kältekammer Studio Au vs. CRYOARTS Kälte Center
CRYOARTS Kälte Center ist der nächstgelegene gelistete Anbieter – rund 2 km entfernt in München.
| Kriterium | trainingsraum+ EMS Training und Kältekammer Studio Au | CRYOARTS Kälte Center |
|---|---|---|
| Mindesttemperatur | -110 °C | — |
| Einzelanwendung | — | — |
| Google-Bewertung | 5.0 / 5 | 5.0 / 5 |
| Therapiearten | Ganzkörper-Kältekammer | Ganzkörper-Kältekammer |
Termin planen
Eckdaten und aktueller Status
Die folgenden Angaben stammen aus dem Google-Eintrag und der Website von trainingsraum+ EMS Training und Kältekammer Studio Au – ungeprüfte Werte werden hier bewusst nicht ergänzt.
- Tiefste Temperatur
- -110 °C
Erster Besuch
Schritt für Schritt: Ihr Ablauf bei trainingsraum+ EMS Training und Kältekammer Studio Au
- 01
Termin vereinbaren und ggf. Kontraindikationen mit dem Anbieter klären.
- 02
Vor Ort: Aufklärung, Umkleide, trockene Haut sicherstellen.
- 03
Schutzkleidung anlegen: Handschuhe, Socken, Stirn- oder Ohrenschutz, Mundschutz.
- 04
Anwendung: kurze Verweildauer im Kältebereich, ruhig weiteratmen und in Bewegung bleiben.
- 05
Nach der Anwendung 5 bis 10 Minuten aktiv bewegen, danach keine Sauna oder heiße Dusche.
Häufige Fragen
Fragen zu trainingsraum+ EMS Training und Kältekammer Studio Au in München
- Wie kalt wird es bei trainingsraum+ EMS Training und Kältekammer Studio Au?
- Für den Standort sind bis zu -110 °C angegeben. Damit liegt die Anlage im Bereich klassischer Ganzkörper-Kältekammern.
- Welche Kälteanwendungen gibt es bei trainingsraum+ EMS Training und Kältekammer Studio Au?
- Hinterlegt sind: Ganzkörper-Kältekammer.
- Wann hat trainingsraum+ EMS Training und Kältekammer Studio Au geöffnet?
- Sonntag: Geschlossen · Montag: 09:00–20:00 Uhr · Dienstag: 09:00–20:00 Uhr · Mittwoch: 09:00–20:00 Uhr · Donnerstag: 09:00–20:00 Uhr · Freitag: 09:00–20:00 Uhr · Samstag: Geschlossen.
- Wo befindet sich trainingsraum+ EMS Training und Kältekammer Studio Au?
- Regerstraße 90, 81541 München (DE).
- Wie wird trainingsraum+ EMS Training und Kältekammer Studio Au bewertet?
- Google weist 5,0 von 5 Sternen bei 20 Bewertungen aus (Stand: 2026-08-29).
- Muss ich bei trainingsraum+ EMS Training und Kältekammer Studio Au vorher einen Termin vereinbaren?
- Eine vorherige Terminvereinbarung wird empfohlen – Kontaktdaten finden Sie oben auf dieser Seite.
Sie betreiben trainingsraum+ EMS Training und Kältekammer Studio Au?
Beanspruchen Sie Ihr Profil, korrigieren Sie Angaben, ergänzen Sie Preise und Fotos – die ersten 3 Monate kostenfrei mit Club-Badge auf Ihrer Startseite.