Kältekammer Gräfelfing · Cryo Gräfelfing · Kryotherapie Gräfelfing
trainingsraum+ EMS & Mobility-Training, KälteKammer & Beckenbodentraining Studio Gräfelfing
Fitnessstudio in Gräfelfing mit einer Google-Bewertung von 5 Sternen.
Der Trainingsraum+ in Gräfelfing bietet EMS- und Mobilitätstraining an. Das Studio befindet sich in der Bahnhofstraße 104 und ist unter der Telefonnummer +49 89 14838865 erreichbar. Auf Google hat das Studio eine Bewertung von 5 von 5 Sternen basierend auf 2 Rezensionen.
Profil-Score
★★★★★ 5.0 (2)
Die interaktive Karte wird von Google Maps bereitgestellt. Beim Laden werden Daten (u. a. Ihre IP-Adresse) an Google übertragen, auch in die USA. Details in der Datenschutzerklärung.
Öffnungszeiten
Aktuell geschlossen · Öffnet Montag um 09:00 Uhr- Montag
- 09:00–14:00 Uhr, 16:00–20:00 Uhr
- Dienstag
- 09:00–14:00 Uhr, 16:00–20:00 Uhr
- Mittwoch
- 09:00–14:00 Uhr, 16:00–20:00 Uhr
- Donnerstag
- 09:00–14:00 Uhr, 16:00–20:00 Uhr
- Freitag
- 09:00–14:00 Uhr, 16:00–20:00 Uhr
- Samstag
- Geschlossen
- Sonntag
- Geschlossen
Preise für Kryotherapie in Gräfelfing
Dieser Anbieter veröffentlicht keine Preisliste, die wir belegen könnten. Zur Orientierung: Eine Einzelanwendung in der Ganzkörper-Kältekammer kostet im deutschsprachigen Raum meist zwischen 25 und 60 EUR, Mehrfachkarten sind pro Anwendung günstiger. Verbindliche Preise nennt Ihnen der Anbieter unter +49 89 14838865.
Preise ohne Gewähr – verbindliche Auskunft erteilt der Anbieter.
Standortdaten
- Anbieter
- trainingsraum+ EMS & Mobility-Training, KälteKammer & Beckenbodentraining Studio Gräfelfing
- Adresse
- Bahnhofstraße 104, 82166 Gräfelfing
- Land
- Deutschland
- Therapiearten
- Ganzkörper-Kältekammer
- Mindesttemperatur
- —
- Kühltechnik
- —
- Hersteller / Anlage
- —
- Kabinen am Standort
- —
- Telefon
- +49 89 14838865
- Google-Bewertung
- 5.0 / 5 (2 Bewertungen)
- Preis Einzelanwendung
- —
- Ausstattung
- —
- Sprachen
- —
- Barrierefrei
- —
- —
- Koordinaten
- 48.1194, 11.4284
- Status
- Angaben werden geprüft
- Website
- Website öffnen
- Route
- Anfahrt anzeigen
- Google-Eintrag
- Google-Unternehmensprofil
Wie kommt der Profil-Score von 46 zustande?
- Vollständigkeit der Angaben20 / 26
- Verifizierung des Eintrags0 / 24
- Öffentliche Bewertungen12 / 24
- Leistungsumfang6 / 18
- Aktualität der Daten8 / 8
Bezahlte Einträge beeinflussen den Score nicht. Ranking-Kriterien
Redaktionelle KI-Einschätzung
Was uns an trainingsraum+ EMS & Mobility-Training, KälteKammer & Beckenbodentraining Studio Gräfelfing überzeugt
Kurzfazit
Die Informationen über Kältekammer-Angebote sind auf der Webseite derzeit nicht verfügbar. Es sind lediglich Angaben zu EMS- und Mobilitätstraining sowie Beckenbodentraining zu finden, welche einen Fokus auf körperliche Aktivität und gezieltes Training andeuten.
Das Studio ist mit durchschnittlich 5 Sternen bewertet, basierend auf zwei Google-Rezensionen, was auf eine positive Kundenerfahrung im Allgemeinen hindeutet, jedoch ohne spezifischen Bezug zur Kältekammer-Anwendung.
Automatisiert erstellte Zusammenfassung auf Basis der offiziellen Anbieter-Webseite und öffentlicher Google-Daten, Stand 29.8.2026. Keine bezahlte Empfehlung, keine Heilversprechen. Quellen: dertrainingsraum-plus.de
Google-Bewertungen
Was Gäste berichten
★★★★★ 5.0 / 5 (2 Bewertungen)
„Ich gehe seit April 2x/Woche in die Kältekammer wg. rheumatischen Beschwerden! Es hilft mir meine Entzündungen an den Gelenken zu reduzieren und weniger Schmerzen zu empfinden. Das Studio ist sehr sauber und stilvoll eingerichtet! Die Mützen, Handschuhe, Mundschutz und Schlappen sind immer sauber und frisch (toller Duft!)! Besonders Jannis ist ein super Betreuer hier in Gräfelfing! Immer freundlich und kompetent! Ich kann die Kältekammer nur weiterempfehlen!“
„Wunderbar empfehlenswert, die Zeit findet man immer! Fortschritte sind schnell zu sehen, wo gibt es einen personal Trainer? Jannis ist der beste.“
Auszüge aus öffentlichen Google-Rezensionen, abgerufen am 29.8.2026. Die Meinungen stammen von Google-Nutzerinnen und -Nutzern und geben nicht die Auffassung dieses Verzeichnisses wieder. Alle Bewertungen bei Google ansehen.
trainingsraum+ EMS & Mobility-Training, KälteKammer & Beckenbodentraining Studio Gräfelfing im Vergleich mit anderen Anbietern in Gräfelfing
trainingsraum+ EMS & Mobility-Training, KälteKammer & Beckenbodentraining Studio Gräfelfing ist derzeit der einzige gelistete Anbieter in Gräfelfing. Zur Mindesttemperatur liegen für diesen Standort keine belegten Angaben vor.
Wer Kälte als Trainingsreiz begreift, findet bei trainingsraum+ EMS & Mobility-Training, KälteKammer & Beckenbodentraining Studio Gräfelfing eine planbare Anwendung mit kurzer Dauer und definierter Temperatur.
46
Profil-Score
einziger Anbieter
Platz in Gräfelfing
k. A.
Mindesttemperatur
1
Therapiearten
Checkliste: Was Sie zu trainingsraum+ EMS & Mobility-Training, KälteKammer & Beckenbodentraining Studio Gräfelfing mitbringen
- Badebekleidung – trocken, ohne Metallteile oder Nieten
- Handschuhe und Stirnband oder Mütze für Finger und Ohren
- Mundschutz für die Atemwege
- Trockene Socken und geschlossene Schuhe – Feuchtigkeit auf der Haut vermeiden
- Schmuck, Piercings, Uhren und Kontaktlinsen möglichst ablegen
- Vor der Anwendung nicht duschen, Haut muss trocken sein
Sicherheit & Kontraindikationen
Für diesen Standort liegt uns keine Angabe zu medizinischer Betreuung vor. Bei Vorerkrankungen sprechen Sie die Anwendung bitte vorher ärztlich ab.
- Unbehandelter Bluthochdruck sowie schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Frischer Herzinfarkt, Herzrhythmusstörungen, instabile Angina pectoris
- Schwangerschaft
- Kälteallergie, Raynaud-Syndrom, Kryoglobulinämie
- Akute Infekte mit Fieber, offene Wunden, ausgedehnte Hauterkrankungen
- Alkohol- oder Drogeneinfluss vor der Anwendung
Kostenrechner für trainingsraum+ EMS & Mobility-Training, KälteKammer & Beckenbodentraining Studio Gräfelfing
trainingsraum+ EMS & Mobility-Training, KälteKammer & Beckenbodentraining Studio Gräfelfing veröffentlicht keine Preisliste. Gerechnet wird mit dem mittleren Einzelpreis vergleichbarer Anbieter (39.00 EUR) – als Orientierung, nicht als Angebot.
- 12
- Anwendungen
- 468.00 EUR
- Einzelpreise
- —
- mit Mehrfachkarte
Unverbindliche Berechnung ohne Gewähr – verbindliche Preise nennt ausschließlich der Anbieter.
Anlage & Technik an diesem Standort
- Anlagentyp
- Ganzkörper-Anwendung
- Kühlung
- keine belegte Angabe
- Vorkammer
- keine belegte Angabe
- Hersteller / Modell
- keine belegte Angabe
- Dauer je Anwendung
- in der Regel 2–3 Minuten
Elektrisch betriebene Ganzkörperkammern arbeiten mit gekühlter Umgebungsluft und erlauben den Aufenthalt inklusive Kopf. Stickstoffbasierte Kabinen kühlen schneller, der Kopf bleibt dabei außerhalb.
Kältetherapie bei trainingsraum+ EMS & Mobility-Training, KälteKammer & Beckenbodentraining Studio Gräfelfing: Ablauf
- 01Beratung und kurzer Gesundheits-Check vor der ersten Anwendung.
- 02Umkleiden: Badebekleidung, Handschuhe, Stirnband, Mundschutz und trockene Socken bzw. Schuhe.
- 03Vorkammer zur Akklimatisierung, anschließend Hauptkammer bei je nach Anlage −80 bis −110 °C.
- 04Aufenthalt in der Regel 2 bis 3 Minuten unter Aufsicht.
- 05Nachbereitung: leichte Bewegung, Kreislaufstabilisierung, ggf. Training.
Typische Anwendungsgebiete
- Regeneration nach Sport
- Muskelkater und Muskelverspannungen
- Rheumatische Beschwerden
- Chronische Schmerzzustände
- Hauterkrankungen wie Neurodermitis
- Schlafqualität und Wohlbefinden
Hinweis: Diese Angaben sind allgemeine Informationen und ersetzen keine ärztliche Beratung. Kontraindikationen (z. B. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schwangerschaft) bitte vorab ärztlich abklären – wer sollte auf Kältetherapie verzichten?
Evidenz & Einordnung
Was die Forschung zur Kältetherapie sagt
Regeneration
Übersichtsarbeiten zur Ganzkörperkältetherapie zeigen überwiegend Effekte auf subjektives Muskelkatergefühl und Erholungsempfinden nach intensiver Belastung. Die Studienlage ist heterogen, die Stichproben sind oft klein.
Studienlage
In wissenschaftlichen Untersuchungen werden kurzfristige Effekte auf Schmerzempfinden und Beweglichkeit beschrieben. Die Ergebnisse sind uneinheitlich, belastbare Langzeitdaten fehlen weitgehend – ein therapeutischer Nutzen ist damit nicht belegt.
Grenzen
Kältetherapie ersetzt keine medizinische Behandlung. Wirkung, Dosierung und Frequenz sind individuell verschieden – bei Vorerkrankungen ist eine ärztliche Abklärung erforderlich.
Allgemeine Information, keine Heilaussage und keine medizinische Beratung. Wirkung und gesundheitliche Vorteile im Ratgeber
Häufige Fragen zu trainingsraum+ EMS & Mobility-Training, KälteKammer & Beckenbodentraining Studio Gräfelfing
Wie kalt wird es bei trainingsraum+ EMS & Mobility-Training, KälteKammer & Beckenbodentraining Studio Gräfelfing?
Die Anlage erreicht üblicherweise −80 bis −110 °C. Der Aufenthalt dauert in der Regel 2 bis 3 Minuten.
Wo befindet sich die Kältekammer in Gräfelfing?
Der Standort liegt in Bahnhofstraße 104, 82166 Gräfelfing. Die Karte oben zeigt die genaue Lage, über „Route planen“ starten Sie direkt die Navigation.
Was kostet eine Sitzung bei trainingsraum+ EMS & Mobility-Training, KälteKammer & Beckenbodentraining Studio Gräfelfing?
Für trainingsraum+ EMS & Mobility-Training, KälteKammer & Beckenbodentraining Studio Gräfelfing liegen uns aktuell keine öffentlich veröffentlichten Preise vor. Bitte erfragen Sie die aktuellen Konditionen direkt beim Anbieter unter +49 89 14838865.
Muss ich einen Termin vereinbaren?
In der Regel ja. Viele Anbieter arbeiten mit festen Slots, da die Kammer vorgekühlt werden muss.
Welche Kryotherapie-Arten bietet trainingsraum+ EMS & Mobility-Training, KälteKammer & Beckenbodentraining Studio Gräfelfing an?
Laut vorliegenden Angaben: Ganzkörper-Kältekammer.
Sind die Angaben zu trainingsraum+ EMS & Mobility-Training, KälteKammer & Beckenbodentraining Studio Gräfelfing geprüft?
Die Daten stammen aus öffentlichen Quellen und werden derzeit geprüft. Betreiber können ihr Profil beanspruchen und korrigieren.
Rechnet trainingsraum+ EMS & Mobility-Training, KälteKammer & Beckenbodentraining Studio Gräfelfing mit der Krankenkasse ab?
Dazu liegen uns keine belegten Angaben vor. Ganzkörperkältetherapie ist meist eine Selbstzahlerleistung.
Welche Sprachen werden bei trainingsraum+ EMS & Mobility-Training, KälteKammer & Beckenbodentraining Studio Gräfelfing gesprochen?
Dazu liegen uns keine belegten Angaben vor. In der Regel wird Deutsch gesprochen.
Wie erreiche ich trainingsraum+ EMS & Mobility-Training, KälteKammer & Beckenbodentraining Studio Gräfelfing ohne Auto?
Der Standort liegt bei 48.119, 11.428 in Gräfelfing. Über „Route planen“ öffnen Sie die Navigation, in der sich auch ÖPNV-Verbindungen und Parkmöglichkeiten in der Umgebung anzeigen lassen.
Erfahrungen aus der Community
Erfahrungsberichte zu trainingsraum+ EMS & Mobility-Training, KälteKammer & Beckenbodentraining Studio Gräfelfing
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Datenherkunft & Transparenz
Die Angaben stammen aus dem Google-Unternehmensprofil sowie aus der öffentlich zugänglichen Webseite des Anbieters und wurden automatisiert ausgewertet. Es werden nur Angaben übernommen, die dort belegt sind. Stand: 2026-08-29.
Kältekammern in der Nähe von Gräfelfing
Alle Anbieter in Gräfelfing →CRYOSIZER GmbH
München · 6 km
4.6 ★ (10)
Cryo iX
München · 7 km
5.0 ★ (94)
Cryomotion Nagelstudio & Wimpernverlängerung München Maxvorstadt
München · 9 km
4.2 ★ (135)
MyKryo München
München · 11 km · -110 °C
5.0 ★ (1)
KRYOLIPOLYSE MÜNCHEN 360 Grad Bodyforming by Gynäkologikum München
München · 11 km · -1 °C
5.0 ★ (1)
CRYOSIZER Club M1 Kältekammer Schwabing München
München · 12 km · -150 °C
4.7 ★ (116)
Einordnung
trainingsraum+ EMS & Mobility-Training, KälteKammer & Beckenbodentraining Studio Gräfelfing passt zu Ihnen, wenn …
- Sie eine begehbare Ganzkörperkammer suchen, in der auch der Kopf mit gekühlt wird.
Diese Einordnung beruht ausschließlich auf den hinterlegten Standortdaten – nicht auf Werbeaussagen des Anbieters.
Anfahrt & Erreichbarkeit
Wie Sie trainingsraum+ EMS & Mobility-Training, KälteKammer & Beckenbodentraining Studio Gräfelfing erreichen
- Luftlinie zum Zentrum Gräfelfing
- 0,1 km
- Adresse
- Bahnhofstraße 104, 82166 Gräfelfing
- Status jetzt
- Geschlossen · Öffnet Montag um 09:00 Uhr
Aus diesen Orten gut erreichbar
- Planegg · 1 km
- Krailling · 3 km
- Pasing · 3 km
- Neuried · 4 km
- Germering · 4 km
- Puchheim · 7 km
- Gauting · 7 km
- Pullach im Isartal · 9 km
Nach der Anwendung
Ablauf davor und danach
- 01Vorher: ausreichend trinken, nicht direkt vor der Kammer duschen, Haut vollständig trocknen.
- 02Vorher: Schmuck, Piercings, Brille und Uhr ablegen – Metall kühlt stark aus.
- 03Direkt danach: 5 bis 10 Minuten aktiv bewegen, damit der Kreislauf wieder hochfährt.
- 04Danach: kein heißes Bad und keine Sauna unmittelbar im Anschluss.
- 05Danach: leichte Rötung der Haut ist normal; anhaltende Taubheit oder Schmerzen sofort melden.
Direktvergleich
trainingsraum+ EMS & Mobility-Training, KälteKammer & Beckenbodentraining Studio Gräfelfing vs. CRYOSIZER GmbH
CRYOSIZER GmbH ist der nächstgelegene gelistete Anbieter – rund 6 km entfernt in München.
| Kriterium | trainingsraum+ EMS & Mobility-Training, KälteKammer & Beckenbodentraining Studio Gräfelfing | CRYOSIZER GmbH |
|---|---|---|
| Mindesttemperatur | — | — |
| Einzelanwendung | — | — |
| Google-Bewertung | 5.0 / 5 | 4.6 / 5 |
| Therapiearten | Ganzkörper-Kältekammer | Kryosauna (Kopf außerhalb) |
Erster Besuch
Schritt für Schritt: Ihr Ablauf bei trainingsraum+ EMS & Mobility-Training, KälteKammer & Beckenbodentraining Studio Gräfelfing
- 01
Termin vereinbaren und ggf. Kontraindikationen mit dem Anbieter klären.
- 02
Vor Ort: Aufklärung, Umkleide, trockene Haut sicherstellen.
- 03
Schutzkleidung anlegen: Handschuhe, Socken, Stirn- oder Ohrenschutz, Mundschutz.
- 04
Anwendung: kurze Verweildauer im Kältebereich, ruhig weiteratmen und in Bewegung bleiben.
- 05
Nach der Anwendung 5 bis 10 Minuten aktiv bewegen, danach keine Sauna oder heiße Dusche.
Häufige Fragen
Fragen zu trainingsraum+ EMS & Mobility-Training, KälteKammer & Beckenbodentraining Studio Gräfelfing in Gräfelfing
- Welche Kälteanwendungen gibt es bei trainingsraum+ EMS & Mobility-Training, KälteKammer & Beckenbodentraining Studio Gräfelfing?
- Hinterlegt sind: Ganzkörper-Kältekammer.
- Wann hat trainingsraum+ EMS & Mobility-Training, KälteKammer & Beckenbodentraining Studio Gräfelfing geöffnet?
- Sonntag: Geschlossen · Montag: 09:00–14:00 Uhr, 16:00–20:00 Uhr · Dienstag: 09:00–14:00 Uhr, 16:00–20:00 Uhr · Mittwoch: 09:00–14:00 Uhr, 16:00–20:00 Uhr · Donnerstag: 09:00–14:00 Uhr, 16:00–20:00 Uhr · Freitag: 09:00–14:00 Uhr, 16:00–20:00 Uhr · Samstag: Geschlossen.
- Wo befindet sich trainingsraum+ EMS & Mobility-Training, KälteKammer & Beckenbodentraining Studio Gräfelfing?
- Bahnhofstraße 104, 82166 Gräfelfing (DE).
- Wie wird trainingsraum+ EMS & Mobility-Training, KälteKammer & Beckenbodentraining Studio Gräfelfing bewertet?
- Google weist 5,0 von 5 Sternen bei 2 Bewertungen aus (Stand: 2026-08-29).
- Muss ich bei trainingsraum+ EMS & Mobility-Training, KälteKammer & Beckenbodentraining Studio Gräfelfing vorher einen Termin vereinbaren?
- Eine vorherige Terminvereinbarung wird empfohlen – Kontaktdaten finden Sie oben auf dieser Seite.
Einzugsgebiet
Für diese Orte ist trainingsraum+ EMS & Mobility-Training, KälteKammer & Beckenbodentraining Studio Gräfelfing die nächstgelegene gelistete Option
- Gräfelfing · 0 km
- Planegg · 1 km
- Krailling · 3 km
- Pasing · 3 km
- Germering · 4 km
- Gauting · 7 km
- Starnberg · 14 km
Entfernungen sind Luftlinien auf Basis der hinterlegten Koordinaten.
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